Saule
sauleluchik
Saule·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Тренировка на все тело в Ботаническом саду завтра в 6:30: приседания, спина, пресс! Кто со мной?

post image 1
post image 2

Завтра в 06:30 в Ботаническом саду проведу тренировку на все тело: будут всякие приседания, упражнения на спинку, пресс. Ух, будет клево 😍

Утром, знаете, какая атмосфера в Саду! Много людей бегают, на великах ездят, группами занимаются йогой, играют волейбол, теннис, скандинавская ходьба.

Приятно быть частью всего этого движения 😍😍😍

21

Комментарии

alluremd
abc·Мама троих детей

Жаль я не в Астане (

Сауле, на живот какие упражнения эффективны? спасибо

Нравится Ответить
milkandtoast

Вы молодец!

Как заставить себя?!

Нравится Ответить
nasimova45

Какой у вас пресс 😍😍

Нравится Ответить
Читайте также
angel_8997
angel_8997
angel_8997·Мама двоих (младенец)
post image

Девочки нам дали да??😍😍что надо делать?куда идти какой сад нам дали?

1
komkate Подскажите, а как на перевод подать заявление?
angel_8997 @komkate, не знаю даже честно говоря
eva086 @komkate, берете справку из сада в который оформились (берите в том количестве, в котором будете ходит по
Читать все 72 комментария →
kkkkk97
kkkkk_
kkkkk97·Мама дочки-младенца
post image

Сестра отдает ребенка в сад , очередь подошла. Сад новый. Скинули список того, что нужно купить в сад. Это нормально да? Честно я в шоке с этого списка. ГОС САД

202
aminka_adamovna Ноутбук хоть зачем 🤣🤣🤣
aminka_adamovna Стол и стулья ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ 🤣🤣🤣🤣
autumnall Скиньте этот список в чат управления образования, им жопу порвут
Читать все 502 комментария →
Регина
inova_r
Регина·Мама сына (2 года)

Какой оптимальный возраст для детского сада?

Во сколько отдали своих сокровищ в детский сад ?

Вообще как считаете какой самый оптимальный возраст для сада ?:)

Я на распутье, сначала была настроена , теперь чем ближе , тем я пятками назад..

523
stasya398 В полтора года пошел в частный сад, за неделю привык , остался на сон, за 2 месяца
marishhh В 3,не раньше.на работе еще всю жизнь сидеть.а ребенка надо максимально укрепить и в физическом и в
alyona_bond Старший в 2,5 пошел. Дочь в 1,10. Дочь пошла идеально. у старшего была небольшая адаптация
Читать все 1522 комментария →
Юлия
u.kult
Юлия·Мама троих детей

Зачислены в желанный сад с 1 сентября

post image

Так выглядит счастье 😍😍😍 Зачислены на полный день в новенький, желаемый сад с 1 сентября 🥳🥳🥳

94
marty_o Я тоже так хочу !
germana Поздравляю 🥳
anastasiamash Подскажите, пожалуйста, а какой статус на госуслугах был перед тем как пришло направление? У меня так и
Читать все 62 комментария →