Если свело судорогой икру, нужно как можно сильнее носок пальчики ноги на себя натянуть прям очень сильно

Недостаток магния, пейте на ночь от 400-700 мг

Это судорога.
Тоже мучалась, могло и несколько раз подряд сводить, я прямо рыдала - очень больно для меня. Пальцы на себя тянуть, ногу расслабить, муж еще не много разминал в области икры, - отпускало. В течение дня напряжение в икре было все равно потом

У меня первые 2 беременности так сводило,что я ночами орала и отёки были сильные сейчас мне назначили кардиомагнил до 37 недель.ниразу не свело и отёков нет.ну это наверное только по назначению

Помогает полностью расслабить ноги, через боль расслабить) Тогда меньше болеть будет потом) В беременность такое часто было)

Судорога, ничего страшного, само пройдёт всё, можете палец большой на себя потянуть, или попросите кого-то, при прямой вытянутой ноге. Можете разогреть мышцу

Ночью сводит судорогой одну ногу ,потом икра болит весь день ,говорят магний помогает , но я не пью ,остается ждать родов и терпеть )

Судорога

Может судорогой свело? У меня когда так было, то потом икры долго болели..