Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама троих детей

Растяжение голеностопа: что делать, если болит нога после падения, как лечить дома?

Вчера вспоткнулась неудачно, болит нога, не распухла, все гуд, но болит голеностом и вот верхушечка ноши🤣не знаю, как объяснить, но не ступня снизу. Муж посмотрел, сказал, что растяжение, что с ним делать? 😭

1

Комментарии

trenermariya

Мария Попова

Мама двоих (младенец)

Ничего, ушибы и растяжения мягких тканей просто обездвиживают (фиксируют бинтиком эластичным, например) и мажут обычно, пока боль не пройдёт

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии