Как мотивировать себя похудеть?
Добрый день! Подскажите книги, которые помогут с мотивацией постройнеть? Начинаю переходить на пп, уменьшать порции и бросаю. И так по кругу (((
Комментарии
Инна Мама двоих (младенец)
Мне помогло общение с нутрициологом, она рассказала о сахаре и прочем. И как-то сразу стало понятно и мотивация 😁
Екатерина ИвановаМама дочки (6 лет)
Мне только одна мотивация помогла, здоровье... Гастроэнтеролог сказал худеть, либо будет хуже... У меня камень в желчном и все тому подобное
ПолинаМама дочки (6 лет)
Дело не в еде сейчас слушаю, пока в процессе, не очень понятно на сколько эффективно, но очень интересно
Екатерина Мама двоих (1 год, 15 лет)
Я с вами . Вот создали чат https://t.me/+ugZw1zmkdJozZTli пока мало нас
Евуська·Мама дочки (2 года)
Зеркало и фото голышом и рядом коллаж с тем,что вы считаете идеалом😂👌отличный мотиватор😂😂😂книги рядом не стоят
·1 отметок «Нравится»1·Ответить