Девочки, летом хочу с Юлей на поезде поехать в отпуск. Нужна справка со школы (для скидки)? 8 лет ей будет уже

Девочки, кто пьёт/ест протеин, как вы поняли, что вам нужен дополнительный белок? Не по данным в табличке рекомендуемых норм, а вот по анализам или по ощущениям? И какой употребляете? И как его употреблять правильно, где, в чем, куда?)))

Девочки, у меня редеют волосы. Знаю, что нужно сдать анализы, чтобы узнать дефициты. Вот только какие? Гормоны какие? Оак, вроде ещё ферритин, а ещё какие? Хочу знать к какому врачу идти, то ли к трихологу, то ли к эндокринологу