Как проверить, хватает ли молока при ГВ? Советы мамам

Девочки, помогите советом

Вообщем Ребенку 3 месяца, полностью на гв, в последнее время мне кажется будто в груди молока стало меньше

Когда ест капризничает, сосок отпускает потом опять берет, и так раза 3-4 даю другую грудь сразу даю вроде ест и потом улыбается будто доел из другой

Лактация установилась и прилив только когда ест чувствую, но вроде не сильный прилив, может надо что-то есть или пить, чтобы молока стало больше ?

Кто знает что надо делать в таком случае или как проверить много ли молока, нажимаю на сосок вроде идет молоко..

У нас еще не приятная болячка парапроктит, два раза уже в больнице лежали, сами понимаете нервы и тд, очень переживаю, чтобы молоко не пропало ..