Где найти бесплатную психологическую помощь: есть ли психологи в поликлиниках и как записаться на прием?

В поликлиниках есть психологи? Или где есть бесплатная психологическая помощь? Очень нужно, не зря же они учились дипломы получали😅 на сеансы платных денег нет пока вот думаю может хоть так походить, ато крыша едет