Как справиться с послеродовой депрессией?

Question

У кого как и когда закончилась послеродовая депрессия? 
Это уже невозможно. У меня вечный синдром пмс самой тяжело степени 🤯
На ИВ с 1,5 месяцев. Несколько раз уже были месячные, а я все не могу придти адекватное состояние. Вселенская усталость, раздражительность. Из меня рекой льется негатив. Ещё постоянно плачу. 
Муж помогает. Рентген вечером затирает, в выходные играет, спим с сыном по очереди. Хотя ночью спим спокойно, ребенок просыпается очень редко. 
Все время достается от меня мужу. Все мне не так, придираюсь по пустякам. 
До беременности была спокойным, адекватным человеком. Снова хочу им быть. 
Посоветуйте пожалуйста, что делать. Я понимаю, что это не норма. А как вернуть свой дзен вообще не знаю 🥺

Екатерина · Answer

Всем большое спасибо за советы 💐

Алена · Answer

После полугода приема АД.

Оксана · Answer

После 7 месяцев легче стало )

Марина · Answer

Выспаться как следует и проверить гормоны, они очень влияют на усталость и общее состояние.

Регина · Answer

Подруге полегчало, когда на работу вышла. При этом дочь тоже у нее спала ночами очень хорошо с 10 вечера и до 9-10 утра с одним просыпанием в 6-7 утра на смесь
В 8 месяцев её муж ушел в декрет, а она вышла на работу, через пару месяцев и муж вышел, дочери няню взяли на полный день в будни. Сейчас вроде в садик частный уже пошли (1.2 ей)
Мама работает и счастлива

Кристина · Answer

Ближе к 8 мес ,когда ребёнок меньше орать стал )

Альбина · Answer

О, я тоже на муже почему-то срываюсь. Со всеми нормально, а вот он у меня почему-то козёл отпущения. Хотя головой и понимаю, что я неправильно веду себя, но этот психический локомотив не остановить 😆😆😆

Я курсами антидепрессант принимаю. Вот завтра как раз снова начинаю))

Нооо, мне кажется, надо гормоны проверить!

Я курсами антидепрессант принимаю. Вот завтра как раз снова начинаю))

Нооо, мне кажется, надо гормоны проверить!

Леся · Answer

Когда на работу вышла

Ольга · Answer

Иногда еще кроет, когда совсем заипусь

Ya_mama · Answer

Сдайте анализы 
Может железо, витамин Д, Б….
А еще лучше гормоны проверить

Answer

Психотерапевт, ад.

Answer

Кому помогла работа от депрессии - ну это просто настроения не было, а не депрессия

____ · Answer

Прошла, когда на ночь стала пить магний, а утром комплекс витаминов Б😁
Это для нервной системы

Как справиться с послеродовой депрессией?

Лучший комментарий

Комментарии