Фитнес для беременных: какие приложения и видео посоветуете? Дискомфорт от набора веса
Всем привет. Девочки по каким приложениям занимаетесь фитнесом для беременных? Может видео? Что то ничего норм не могу найти. Чувствую, что сильно набрала, дискомфортно очень😬
Аня·
В ожидании первенца
Мне гинеколог говорила что с 12 недели только можно и на йогу меня не записывали раньше 12) кое как дотерпела)
mimimi95·
Мама дочки-младенца
Занималась по приложению Мамагеря. Там по неделям тренировки
Юлиана ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо)
Анастасия·
Мама сына-младенца
Использовала вот это , там тренировки по триместрам .
Юлиана ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Спасибо ☺️не попадалось мне на глаза такое приложение, надо посмотреть