Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
💫miracle 💫
💫miracle 💫
Мама четверых детей

Понедельник 17 июля Вес 83,8 кг

Понедельник 17 июля

Вес 83,8 кг

(ноги не грязные, это не ровный загар)

Это мой самый максимальный вес после родов.

Я ужасно себя запустила, живу эти пол года после родов -ем как не в себя 🫣 но и при таком огромном весе, у меня высокая самооценка, а по факту я как шар или колобок с тройным подбородком .

Пару раз садилась на ПП, участвовала в марафонах (топим жир) срывалась.

В мае месяце муж заключил со мной пари на 500к что я за 2 мес скину 15 кг, и его проиграла. Нифига я не скинула. Он уже не знает как меня мотивировать, уже ругается со мной

Два дня были на отдыхе, столько знакомых , клиентов своих встретила, и никто никтоооо меня не узнавал. Но и дело не в них.

А в том что действительно во мне сейчас столько лишней жидкости, лишнего веса, воды, руки немеют, от не активного образа жизни тяжести в ногах, руках .

И я заявляю на весь МЛ что с сегодняшнего дня я сажусь на ПП и ИГ 16/8 одновременно.

Сделала фото ДО.

30 августа опубликую фото До/после.

Удачи мне🙌🏻

54

Лучший комментарий

millionaires_wife

Бейсембекова

Мама двоих (младенец)

Я уже 3 месяца сижу на ИГ 16/8, когда начинала вес был 85 кг, я была в шоке, никогда так много не весила, спасает только рост 176)) при этом смотря в зеркало, я думала, да вроде все норм, как то раз попала в объектив камеры, которую старательно избегала)) и тут охренела конечно, это не я, это какая то огромная бабища😂

За 3 месяца сбросила 8 кг, первые 2 месяца ни в чем ни отказывала, последний месяц стараюсь исключать мучное и сладкое, не совсем, но меньше, чем ела раньше, сейчас жара, поэтому легче, аппетита особо нет, зато воду выпиваю литрами

Не стоит сразу и ПП и ИГ сорветесь 💯% луче что-то одно, потом плавно подключите другое, для организма это стресс

millionaires_wife

Бейсембекова

Мама двоих (младенец)

@lariska_, с 11:00 до 19:00

lariska_

Ларочка Гузеева

Мама сына (8 лет), беременна (3 нед.)

Какое время у вас?

alleyesonme20

Eyes

Мама сына (2 года)

У вас все получится.

С 1 апреля начала с весом 86 кг. Сейчас вешу 71. Хочу 55😅

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Отличный результат 😍 и вам желаю достичь желаемого веса

Комментарии

guzel786

Guzel

Мама троих детей

Давайте, не бросайте, я за 1,5 мес на иг, 14 кг сбросила. Верьте в себя 👍👍

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

🔥🔥🔥🔥Акуеть🤩🤩🤩

Это 16/8 или 18/4?

guzel786

Guzel

Мама троих детей

16/8, и я вообше первый раз на иг, я тоже после 3 родов так сильно набрала, впервые. Решила попробовать , и результат превзошел все мои ожидания, но мне еще 5 кг нужно сбросить👍 хочу 60 кг, мой комфортный вес

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

да я тоже к 60 иду. К вечеру была вялая, Ваш коммент меня прям взбодрил 🔥

mama.stiflera

Марина

Мама четверых детей, беременна

Попробуйте Кето, особенно мне заходило бронекофе и яичный пост🔥 , жор пропадал, только пить охото, объемы таяли и ничего не обвисло,потому что преимущественно жирная еда

mama.stiflera

Марина

Мама четверых детей, беременна

@miracle77 спасибо 🤗

sunshine.05

Sunshine

Мама дочки (4 года)

примите запрос пожалуйста, хочу почитать

mama.stiflera

Марина

Многодетная мама (5 детей)

@sunshine01 там ниже в ленте спуститесь

adele888

Adele

Мама двоих (младенец)

Я с вами💪🏽почти вес одинаковый с вами сейчас, я пошла рожать 91. Скинула немного, сижу на пп. Трени через месяц подключу и хожу сейчас 10 тыс шагов. Мужик сказал айфон купит если 100 дней на пп просижу😉 вчера хотел подарить, потом такой ты же бросишь, надо после )

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Я 93 пошла рожать🤪

Вам тоже удачи и поскорей получить свой айфон😚

happyblondy

Алия

Мама дочки-младенца

У меня ребёнок на Гв тоже не знаю как схуднуть🙄 смотрю старые фотки свои и прям плакать готова

aizhan27079797

Жанара

Мама двоих (4 года, 22 года)

Удачи Вам ⚘️

uborkaalmaty

Uborkaalmaty

Мама двоих (2 года, 2 года)

Попробуйте сперва ИГ а то срывы ужасные будут

alleyesonme20

Eyes

Мама сына (2 года)

У вас все получится.

С 1 апреля начала с весом 86 кг. Сейчас вешу 71. Хочу 55😅

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Отличный результат 😍 и вам желаю достичь желаемого веса

del_1784530768_ainane

Удалён

Все получится!

Если не трудно, объясните суть иг?

В интернете читаю не то, хочется мнение именно от человека на практике

del_1784530768_ainane

Удалён

@miracle77, это допустим с 10 утра до 6 вечера я могу есть, а после не ем?

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

@ainane, да

logoped_malika

Clementina

Мама дочки (1 год)

@ainane, с 10 утра до 6 вечера можете есть, но желательно 2 раза это делать и первый приём пиши плотный должен быть

madeline

Madeline

Мама двоих (3 года, 12 лет)

Пусть у вас все получится! Я с вами)) с сегодняшнего дня тоже решила заняться собой. 88кг.У вас случайно фитнес браслета нет? У xiaomi в приложение есть " соревнование" раздел. Можно было бы друг друга мотивировать)))

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Нет браслета нет) да было бы классно

safie.sultan

Safie Sultan

Мама сына (1 год)

Блин в идеале бы создать группу из 3-5 человек, не толпу. И начать вместе худеть. Я при росте 165, уже 86 кг. Нужен такой хороший пенок😅

aizhan27079797

Жанара

Мама двоих (4 года, 22 года)

@miracle77 моя тоже так говорит. Я потом делаю вид, что обиделась, а она меня утешает , типа я пошутила. Рост 165, вес 67. Нужно мне кг 5 ещё сбросить.

adele888

Adele

Мама двоих (младенец)

О уменя рост 168 и вес 85 тоже) мы с вами рядом) удачи

safie.sultan

Safie Sultan

Мама сына (1 год)

@kitoto, а мне вчера удалось создать такую группу. Но вес 80+, и нас всего 4 веловека. Но, активное участие принимает только одна девочек. Но, ничего, мы вместе уда стартанули.

big_heart_mom

Big Heart

У вас обязательно получится всё. И попробуйте записаться к хорошему тренеру, всё же обязательство перед чужим человеком больше мотивирует👍

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Да тоже возникла идея с тренером, запишусь🙌🏻🥰

tata-dvs

Tata

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Удачи вам, желаю дойти до цели 🎯 пп точно поможет , еще советую устраивать себе раз в неделю день в который вы можете скушать то что сильно хочется и запрещенного , на метобализм это никак не повлияет но зато это хорошая профилактика от срывов. У меня например это был мой выходной день , что бы никто и не что не мешало мне насладится этим днем 😅 у меня это было пирожное корзинка ))

millionaires_wife

Бейсембекова

Мама двоих (младенец)

Я уже 3 месяца сижу на ИГ 16/8, когда начинала вес был 85 кг, я была в шоке, никогда так много не весила, спасает только рост 176)) при этом смотря в зеркало, я думала, да вроде все норм, как то раз попала в объектив камеры, которую старательно избегала)) и тут охренела конечно, это не я, это какая то огромная бабища😂

За 3 месяца сбросила 8 кг, первые 2 месяца ни в чем ни отказывала, последний месяц стараюсь исключать мучное и сладкое, не совсем, но меньше, чем ела раньше, сейчас жара, поэтому легче, аппетита особо нет, зато воду выпиваю литрами

Не стоит сразу и ПП и ИГ сорветесь 💯% луче что-то одно, потом плавно подключите другое, для организма это стресс

lariska_

Ларочка Гузеева

Мама сына (8 лет), беременна (3 нед.)

Какое время у вас?

millionaires_wife

Бейсембекова

Мама двоих (младенец)

с 11:00 до 19:00

dianakezikeeva

Дикося

Мама четверых детей

Я после вторых резко скинула до 45 потом 3-4 роды дали знать

dianakezikeeva

Дикося

Мама четверых детей

У меня рост 164 вес 61-для меня это много и не комфортно мне мой обычный вес 50-55 .Я всего 3 дня на иг 16/8 и зарядку сама делаю результат видно уже ) так что вам удачи !

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Вот я после вторых родов с 70 кг тоже на ПП до 61 скинула, у меня быстро ноги худеют и лицо, всегда 58 было комфортно. В этот раз хочу 60

adele888

Adele

Мама двоих (младенец)

о тут секси вы

chelovekskobka

🌸

Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

Может попробовать на танцы или в зал походить, поделать что то что вам будет нравится, без цели похудеть

И говорят массаж очень хорошо помогает лишнюю жидкость убрать, там уже питание подключите

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Вот на массаж хочу записаться тоже, ищу что нибудь поближе к дому

loginmoi

Имя Любимое Мое

Мама двоих (1 год, 6 лет)

У вас получится и легко

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Спасибо за поддержку💞

dinara100788

DINARA

Мама троих детей

Ну вы смотрите ПП и ИГ будет тяжко, обычно на ИГ не держут пп, я сама до беременности была на ИГ и скинула хороший вес при этом без пп

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Первую неделю попробую совместить, если будет тяжело ПП оставлю, последний прием до 18 вечера

dinara100788

DINARA

Мама троих детей

У вас какой вес?

dinara100788

DINARA

Мама троих детей

Ой рост

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

Сейчас вес почти 84 кг, желаемый 60

miracle77

💫miracle 💫

Мама четверых детей

162. Рост не высокий

Сколько весят дети в нашем возрасте?

Девочки, сколько весят ваши детки возрастом как мы? А то мне некоторые люди говорят, что у ребёнка лишний вес( хотя я не вижу лишнего веса, как по мне обычный ребёнок, нормальный. Я в ее возрасте была как тростинка, очень худая. Переливают особенно за ножки, что они сильно пухлые. Фото в комментариях П.с мы в районе 18 кг

Пост откровение. Лишний вес.

Пост откровение. Лишний вес. Мне 25 лет, рост 153 см, вес около 70 кг. Расскажу свою историю, надеюсь, что будет интересно. Не могу сказать, что я была стройной девушкой, даже в школе и институте я была с лишним весом, но тогда это меня не парило совсем. Когда познакомилась с будущим мужем мой вес был примерно такой же как и сейчас, только выглядело всё гораздо подтянутей. Перед свадьбой я пошла в клинику Борменталь и похудела на 20 кг, счастью моему не было предела. После ЗАГСа мы праздновали, ну и допраздновалась я короче... Потом забеременела Ульяшкой и набрала 30 кг. Рожать я ее пошла 87 кг. Скинуть самостоятельно у меня их так и не получилось. Закончив ГВ я беременею второй раз и снова большой + в кг. Тоню пошла рожать 97 кг. С августа этого года начала худеть снова, получилось, минус 12 кг. Сначала была на диете 8/16, после отказ от сахара, муки и молочки на месяц, и ПП. Сейчас мой вес около 70 кг. И всё, руки опустились. Муж покупает и ест конфеты, я глядя на него тоже начинаю и каждый день себе говорю, вот завтра я ничем снова худеть. В итоге завтрак и обед у меня отличные по ПП, а к вечеру пиздец начинается Как завязать себе рот? Есть ли здесь те кто худели успешно на много кг и смогли сохранить вес. Я в отчаянии. Хочу стройное тело, но не могу себя взять в руки и стыдно и каждый раз на себя злюсь и ругаюсь. Сегодня сдала анализы крови, 23 числа иду на приём к эндокринологу и буду просить направление на дополнительные анализы.

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но…

Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но почему-то многие считают, особенно подруги,что должны мне напомнить о том, что я полная, что у меня толстые ноги/руки, огромная попа некрасивая... интересно, они думают, что мне приятно это слышать? или что я об этом не знаю и они мне открыли глаза на это .. я очень рада, что вы худые, но меня -то зачем обижать...