Добрый вечер! Мы закончили ГВ! Ура! Девочки, делали ли вы какие нибудь упражнения что бы подтянуть грудь? Есть ли польза от физ упражнений или только пластика? Поделитесь советами какими упражнениями можно заняться дома.
В каком возрасте у вас появились четвереньки? Делали какие-либо упражнения или как-то стимулировали их появление?)
Как убрать лишнее с ляшек, если пп не для меня, а из-за травмы колена я увы не могу делать большинство упражнений на ноги? Есть какие-то еще методы?
А какие упражнения на фитболе делаете вы?
Девочки, у кого была проблема с большим животом? Какие упражнения помогли? Именно упражнения, про питание знаю
Какие упражнения можно делать 🤰чтобы подтянуть кожу на ляжках и попе ?🧘 ♀
Daria·
Мама троих детей
Увы, никакие упражнения грудь не подтянут 🤷🏻♀️ если б это так работало, то было бы круто
Наталья·
Только хирург
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Девочка тут на мл писала раньше что после завершения грудь чуток подтянулась через несколько месяцев сама. На се бе не могу сказать. Я завершала гв будучи беременной и она увеличилась в размерах только после
Вероника·
Мама четверых детей
Нет никаких упражнений, чтобы подтянуть грудь)))
Чук·
Мама дочки (5 лет)
Я до 3 лет кормила. Через месяцев 8, наверное, грудь стала почти такой же как раньше. Но у меня и размер небольшой. Первый, наверное. Читала, что завершение ГВ, когда есть ещё сильные приливы, сказывается не очень хорошо на форме груди, а если завершить, когда приливов нет совсем, то больше шансов, что грудь прежнюю форму примет. Но, думаю, есть много других факторов, влияющих на это. В любом случае в течение 3-6 месяцев после завершения ГВ происходит изменение гормонального фона, поэтому пока лучше просто подождать и не делать резких движений (я про пластику).
Виктория··
Мама дочки (6 лет)
+++ я тоже до 3х кормила, и грудь сама вернулась в добеременное состояние. Тоже небольшая 85 b. Самоинволюция молока это лучшее средство
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Вопрос не по теме 😂
Как завершили ГВ? 🙈
Ольга··
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Дней пять не давала грудь днём , только на сон, потом дневной сон три дня без груди, потом на ночной сон пару дней без груди , а потом вообще больше не давали . Ночью даю воду , перед сном тоже воду и соску.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
и все без истерик ?😳
Ольга··
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
когда днём убрали , первые два дня истерил, старалась ему печеньку дать или воду, ещё больше гуляли, на улице грудь не просит .