Как убрать большой живот? Упражнения.
Девочки, у кого была проблема с большим животом? Какие упражнения помогли? Именно упражнения, про питание знаю
Комментарии
Массаж медовый и тейпы помогли убрать воду. Ходила на массаж к мастеру в прошлом году.
@irisok хахахаха. Да, к сожалению волшебной таблетки ещё не придумали 🤧
@irisok, да больно но терпимо для меня. Начала делать сначала дренажный для похудения он больнее был для меня, низ живота был зелено-желтый в синяках а потом на медовый перешла так как от него нет синяков и он не такой больной
@u.lushina ого. Синяки это жёстко конечно
Миостимуляция + вакумно роликовый с инфрокрасным свечением. Чередовала. 10 сеансов.
Через сколько времени стали делать массаж? Меня напугали всеми ограничениями после КС, я теперь даже наклоняться боюсь)
@sokolyan74 полгода вообще ничего нельзя
@sokolyan74 полгода нельзя. Я "не гнала паровоз" и что бы наверняка не было проблем потом, год вообще не трогала. Но все опять таки индивидуально 🤷♀️
@irisok у меня после кс очень тяжело уходил живот. Хотя и питалась строго. А вот после аппаратного массажа прям как и не было. На все тело делала сразу.
@k_kristina_p вот и у меня после кесарева брюхо огромное. А какой именно массаж? Сколько сеансов?
Медовый массаж кстати тоже крутой 👌 я до беременности ходила на антицил и медовый, чередовала. Эффект понравился