Как убрать большой живот? Упражнения.
Девочки, у кого была проблема с большим животом? Какие упражнения помогли? Именно упражнения, про питание знаю
Девочки, у кого была проблема с большим животом? Какие упражнения помогли? Именно упражнения, про питание знаю
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте массаж 👍 с питанием будет супер.
Кристина··
Мама дочки (1 год)
@irisok у меня после кс очень тяжело уходил живот. Хотя и питалась строго. А вот после аппаратного массажа прям как и не было. На все тело делала сразу.
Ирина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@k_kristina_p вот и у меня после кесарева брюхо огромное. А какой именно массаж? Сколько сеансов?
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
мне тоже интересно
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Миостимуляция + вакумно роликовый с инфрокрасным свечением. Чередовала. 10 сеансов.
SokolYan··
Мама дочки-младенца
Через сколько времени стали делать массаж? Меня напугали всеми ограничениями после КС, я теперь даже наклоняться боюсь)
Ирина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
полгода вообще ничего нельзя
Кристина··
Мама дочки (1 год)
полгода нельзя. Я "не гнала паровоз" и что бы наверняка не было проблем потом, год вообще не трогала. Но все опять таки индивидуально 🤷♀️
Юлия Орлова·
Мама сына (4 года)
Массаж медовый и тейпы помогли убрать воду. Ходила на массаж к мастеру в прошлом году.
Кристина··
Мама дочки (1 год)
@irisok хахахаха. Да, к сожалению волшебной таблетки ещё не придумали 🤧
Юлия Орлова··
Мама сына (4 года)
@irisok, да больно но терпимо для меня. Начала делать сначала дренажный для похудения он больнее был для меня, низ живота был зелено-желтый в синяках а потом на медовый перешла так как от него нет синяков и он не такой больной
Ирина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ого. Синяки это жёстко конечно
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Медовый массаж кстати тоже крутой 👌 я до беременности ходила на антицил и медовый, чередовала. Эффект понравился