Вопросы по психологии

Добрый вечер.

Да, головные боли могут быть проявлением психосоматики.

Но, смотрите, что касается соматических симптомов, то важна комплексная работа и подход!

Головные боли могут возникать из-за интеллектуального обесценивания (вот я глупая, надо же было быть внимательнее; о чем я только думала и тд), из-за постоянного и срочного поиска ответа на важные вопросы (что сделать, как решить, что придумать и тд)

Но так же могут быть и следствием нарушения кровотока (сосудистые причины) - а это уже про тотальное обесценивание себя.

Могут быть в результате проблем с шеей (остеохондроз, артрит и тд) - и здесь важно посмотреть на ситуации регидности мышления, на баланс чувств и мыслей и тд.

Т.е. причины могут быть разные и соответственно работа с ними, тоже разная.

Но!!! Всегда комплексная, если есть нарушения со стороны физиологии!

@psy_maria спасибо Вам от души!!! ))

@pikalovaalena169 все во благо🙏

Юлия, я вам очень сочувствую!!!🙏🙏🙏 потерять ребенка - это огромное горе, которое не передать словами🙏🙏🙏

Тахикардия - это состояние хронического стресса, т.е. постоянная готовность к борьбе или защите, "бегству"!

Боли в сердце, скорее всего - последствие той психологической травмы, которая с вами произошла.

Точнее, сказать трудно, потому как данных очень мало! 🙏

Что касается психосоматики, то все, что психика не готова, не может принять в силу того, что это непереносимо больно и ужасно, все это (если ситуация не прожита полностью) переносится в тело в зависимости от ваших фильтров восприятия. Так появляются многие симптомы.

С этим важно разбираться и лучше со специалистом (особено при потерях, и особенно ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ!)🙏🙏🙏

@katerina1982 рада, что смогла помочь🙏❤

@psy_maria боже,про телефон и уборку и это так доходчиво!!! 🙏

Вот я сейчас понимаю, что у меня проблемы с логическим обоснованием того, что я требую или запрещаю... Мне прям нужно записывать на бумажке, а потом находить нужный ответ в нужный момент. У меня в голове ничего не держится😭

@katerina1982 Екатерина, с вами все в порядке, просто вы очень устали. А при сильной усталости и находясь долго в стрессовой ситуации мозг начинает "видеть" событие тунельно, так сохраняется тот минимальный запас энергии для поддержания жизнидеятельности🙏🙏🙏 это базовое правило организма для выживания.

@glafiramama написала в личку

@psy_maria мне вообще сейчас интересно, что я от веса пришла к таким мыслям о работе😄

@glafiramama очень часто симптом - это не про симптом, это про наше отношение к себе, к другим, к миру в прошлом, настоящем или будущем)

Ксения, благодарю, что поделились🙏 да, к сожалению, так бывает😔

@psy_maria спасибо 😆

Смотрите, атопический дерматит - это симптом, результат. Давая успокоительные - вы убираете последствия, но не причину.

Важно разобраться с причинами: 1.стрессовой реакции

- что за причины

- укрпелять н/с

- учить снимать психоэмоц напряжение и тд.

2. С причинами именно такой реакции на стрес (атоп дерматит):

- чаще всего это про контакт и границы (хочу контакт, но его нет, не хочу, но он есть)

Опять же важно понять откуда он взялся- какая ситуация его запустила, посмотреть, у кого он научился этой стратегии и тд.

Важно проработать изначальный момент, который запустил + над самими стратегиями.

Так же я бы еще на вторичные выгоды посмотрела.

Другими словами - это комплексная работа!

@psy_maria, как укреплять нервную систему? Причины известны - например, уехал в лагерь и грустит. Или легла в больницу. Как в таких случаях снимать напряжение?

@yuliapod есть много игр и упражнений для снижения напряжения - арт-терапия, дых упражнения, визуализации. Тоже и с н/системой, все в комментариях описать невозможно, но базово:

- четкий режим

- отбой на сон не позднее 22.00

- адекватная ежедневная физ нагрузка

- сформированный контакт с мамой

Смотрите, если такая реакция (АД) в условиях расстования, то как раз действует конфликт потерчного контакта - подумайте, что за потеря значимого для вас контакта была в вашей жизни (прям очень эмоц)?

Добрый день.

Да, циститы и молочницы могут быть проявлением психосоматики:

Цистит - чаще всего результат территориальногл конфликта (причем территория - это может быть, как непосредственно дом, комната - то, что вы считаете своей территорией, так и ваше тело, ваше мнение, ваш мужчина и тд).

Молочница - часто результат проблем в секsуальной сфере (не хочу, но надо, хочу, но нет, хочу, но не так, не с тем и тд)

@psy_maria, благодарю!

@nas_ka.rostov все во благо🙏

Добрый день)

И по взрослым тоже можно😉

@psy_maria а можно в личку?

@ms.r можно)