Как повысить ферритин?

Я перепробовала все железо которое есть в России, поднялся ферритин только солгар железо.
2 табл утром - 2 табл вечером

Я слышала, что фолиевая кислота хорошо помогает усваивать железо

Капельница )))мне делали ликфер вроде в стационаре.

От капельницы отказалась с таким ферритином, поднял солгар + питание

Только капельницей

Только капельницы с таким ферритином

Капельницу назначили

Сорбифер. Неплохо поднял

Капельницы в 6 рд прокапали за 2 дня, и отпустили домой.

Сорбифер !!! Начать с по одной два раза в день. Если почуется вкус железа во рту убрать по одной вечер. Не сочетать с молоком и с магнием. Мне с анемией назначили по две два раза, через пару дней я поняла ,что могу управлять железными предметами. После этого начала корректировку дозы сама. Держался ферритин 57,потом резко в 25 недель упал до 34….я тогда ,конечно расслабилась и пила через день. Сейчас вернула на каждый день. Держится 37, и гемоглобин поднялся. Этот препарат идет сразу с Вит С,что очень удобно.

Помог только солгар железо,2 капсулы в день . Назначал гематолог
За две недели прилично повысился )

Тардиферон с 10 до почти 70 поднял за несколько месяцев (с апреля по август вроде).

Воржея за неделю подняла

Только капельницы помогли

Тоже всю беременность был низкий ферритин и нормальный гемоглобин. Пробовала пить сорбифер, ферритин поднялся незначительно. Больше не стала пить препараты железа и уж тем более капельницы. Гемоглобин до конца беременности и после родов не падал. Через полгода измерила ферритин- 50

Повысила за месяц гемоглобин со 100-125 и ферритин, пила Amway nutrilite железо+ группу витамина В. Предварительно сдав кровь на дефициты группы В.
Какие у вас цифры по ферритину?