Сколько бананов и творога можно ребенку: нормы и ограничения по возрасту, советы и рекомендации для мам

Девочки, сын очень любит бананы и творожки. Подскажите, существуют ли какие то ограничения? Творог знаю 50гр надо было, но сейчас то можно же и побольше наверно? И бананов сколько допустимо? И в какой половине дня? Сейчас в отпуске, у педиатра нет возможности нашего спросить