Как похудеть после беременности
Пост гордости собой)
Мне не сильно повезло с обменом веществ и наеденное во время беременности самостоятельно меня не покидает, к сожалению)
И вот в марте, насмотревшись добеременных фоток и окончательно устав видеть в зеркале расплывшуюся, страшную бабищу, я где-то в недрах себя нашла остатки силы воли и начала его худеть) и вот сегодня уже -11 кг❤️
Это еще не предел. В идеале надо скинуть еще около 5, но я уже счастлива, что мне перестало быть противно свое отражение 🥰 худею на ИГ , если вдруг кому-то интересно
Fox ✴️💫·
За сколько по времени получилось столько сбросить?
И где брали инфу про иг?
Евгения··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@o.foxlive, спасибо большое ☺️
Анна··
а какой у вас интервал?)
Евгения··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@oleshka97, начинала с 16:8, первые месяца два, сейчас 18:6, бывает и больше в голоде. Просто сейчас уже значительно проще переносить голод, да и откровенно, порции как раньше физически не помещаются.
Ксения ·
Мама дочки (2 года)
Хороший результат, поздравляю)) можем эти 5 вместе добить(мне тоже очень нужно их добить а в одиночку уже никак)
Ксения ··
Мама дочки (2 года)
@trsv.e вы с нижней части города?
Евгения··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я с области
Ксения ··
Мама дочки (2 года)
ясненько)
Аленка·
Мама двоих (7 лет, 16 лет)
@o.foxlive, @kissvi, Здравствуйте, приглашаю Вас в группу для тех, кто хочет похудеть
https://chat.whatsapp.com/HMxJt9L66is50tDBtfgo6m
Много рецептов правильного питания каждый день, меню, тренировки, советы и поддержка куратора! Группа бесплатная 🤗