Доброе утро, дорогие мамочки 🥰 Как Вы увеличиваете лактацию?
Только частое прикладывание( и обязательно в лактационные часы ночью кормить-это важно!!) и пить любую теплую жидкость.
Ну еще внутреннее спокойствие можно добавить, так как нервы-адреналин, враг окситоцина
Лактация не требуется в увеличении , больше спроса - больше предложение)
Частое прикладывание , обильное теплое питье , массаж груди , теплый душ, здоровый сон (насколько это возможно,вместо уборки лучше вздремнуть)