Есть ли здесь мамочки 30+
Поделитесь пожалуйста, какими средствами пользуетесь, что пьете для поддержания красоты и молодости.
Последнее время ловлю себя на мысли что нужно что то попить. И не знаю что выбрать коллаген, или гиалуроновую кислоту 🙈
Вообще ничего не делаю, генетическая предрасположенность кожа сама по себе чистая и ровная. Но только усики бесят, черные жесткие и густые 😑 как и волосы на голове жесткие, густые потею в любое время года
@dilyara_ko, возьму на заметку, тяга к сладкому это моя боль, сколько вам лет? Что вас беспокоит именно сейчас ?
Напиток Weight Control (яблоко-лимон) https://kz.siberianwellness.com/kz-ru/product/500543/?referral=2599532521
Меня расширенные поры. Купила корейскую сыворотку, но эффект только после нанесения, потом снова поры на щеках прям очень видно. Пользуюсь масками. Но и мимические морщинки появляются.
Коллаген распадается в ЖКТ на аминокислоты, а они в каллоген не превращаются
Гиалуроновая кислота ,которую пьют, вообще никак не влияет на кожу
Для поддержания -спорт,сон интервальное голодание, пищевые привычки ,поход к врачам для дежурной оценки работы всего организма, профилактика найденных изменений, кремушки и спфки
А вот чтобы выпить- и раз -и красивая-это винишко))
Переодически пью коллаген, витамины когда вспоминаю омегу. Но самое главное это качественное питание, много воды, позитивный настрой.
Когда закончу гв конечно пойду колоть Ботокс. Мне 37
Хорошо выглядите. И не скажешь что вам 37. Спасибо что поделились своим опытом
Омега кальций д3 магний, все это по возможности, воду, массаж лица, упражнения для осанки, но… все это начинаю делать когда уже чувствую тяжесть
Чтобы усваивались витамины и тд., нужно сначала наладить ЖКТ, разобраться с жёлчью
А так смысла пить нет совсем…
Проверить щитовидку
И потом подключать приём витаминов и добавок
А так я ещё прохожу раз в год мезо у косметолога курсом
Нет ничего для молодости и здоровья, как хороший сон и качественное питание. А многие бады плохо влияют на почки и печень, лучше не перебарщивать, а брать с еды необходимое.
С 25 лет что только не пью. Мне скоро 30. Удаётся избежать морщин и выглядеть моложе, но спорт и массажи нужны, чтобы стимулировать выработку Коллагена
Коллаген пью второй месяц, почвился тургор,кожа увлажненная, волосы перестали падать.Видимо мне прям нужно было это.
Первый месяц заказывала с айхерб ,на второй взяла с валдберис подешевле ,по мне так же хорош.
Очень нравятся сыворотки от Факт(валдберис),они дешевые но работают даже лучше ,чем к примеру ординари, очень нравятся ,их косметолог по бюджетной косметике рекомендовала.Беру разные ,раз в пол года меняю.Днем с витамином С ,вечером пептиды или еще что-то увлажняющие.Их там большой выбор.
Пока что это мой топ,от которого вижу эффект.
Я с этого года, уже в категории 40+... пью обычные витамины, периодами коллаген порошочек, аскорутин для сосудов, йод, селен периодами, хром. Крема каждый день, маски для лица один-два раза в неделю.Не скажу что я выгляжу на 30, я выгляжу на свои 40, морщины мимические.
Мама заказала мне комплекс от LR, питьевой гель для очищения организма, пробитики, комплекс минералов и омегу. Пила их 1,5 года назад, хорошо почистилась и витамины хорошо усвоились, похудела немного. Мама их пила и у нее прошел начинающийся гастрит (или язва, не помню точно, помню, что желудок болел). Как я поняла, нет смысла пить бады, пока жкт не почистить и не наладить.
Я нашла на каспи сегодня комплекс, вроде отзывы хорошие, попозже возьму, как организм почищу. И дополнительно коллаген, пока не выбрала😅
Я тоже присматриваюсь к этому коллагену. Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (ваниль-черника) https://kz.siberianwellness.com/kz-ru/product/501181/?referral=2599532521
Омега обязательно
Биотин
Железо
Белок - в виде белкого изолята
Про коллаген думаю, скоро буду заказывать
Витамин Д с сентября по май
Питание налаживайте, с жкт и гормонами работайте, а не "баночки для красоты") в них нет смысла если жкт больное и питание не чистое
@lovemeharderlovemeslow ну так скрабы и не помогут ) они только верхний слой кожи очищают и все)
Ну да, тут хочешь другой результат, действуй иначе)
На булках и без тренировок не будет красивого тела)
У меня попа и бедра немного целлюлита осталось, еще мышцы сдулись, силовых мало сейчас, я год посвятила тому, чтобы тело выровнять ) а потом уже ровное закачивать)
очень верно подметили нужно выровнять. А что вы делаете и делали? С чего элементарно начинать?
@lovemeharderlovemeslow с понимания того, где перекос и работать с этим
Назерке·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вино :) и сразу такая красивая и молодая
ainura_thetahealing··
Мама троих детей
Однозначно Вы правы!!!
Dariya··
Мама сына (4 года)
Аххаххах! Вы сделали мой день🤣🩵
Надин··
Мама сына (1 год)
Мне 37 и полностью в вами согласна👌👍😁
Mamadevocki··
Мама дочки (5 лет)
Согласна 😀. Хорошее настроение, здоровый сон, йога
Диляра··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
😅 хорошое вино конечно очень полезно в меру. Особенно для крови, и нашей венозной системы. Но хотелось бы помочь организму бадами…. 😣 На рынки столько всего, что не знаешь что эффективно работает
Асель ·
Мама сына (7 лет)
Коллаген пью второй месяц, почвился тургор,кожа увлажненная, волосы перестали падать.Видимо мне прям нужно было это.
Первый месяц заказывала с айхерб ,на второй взяла с валдберис подешевле ,по мне так же хорош.
Очень нравятся сыворотки от Факт(валдберис),они дешевые но работают даже лучше ,чем к примеру ординари, очень нравятся ,их косметолог по бюджетной косметике рекомендовала.Беру разные ,раз в пол года меняю.Днем с витамином С ,вечером пептиды или еще что-то увлажняющие.Их там большой выбор.
Пока что это мой топ,от которого вижу эффект.