Как завершить грудное вскармливание без стресса для ребёнка?

Как завершить грудное вскармливание, чтобы ребенок не испытал стресс? 🤔

Наверное, это самый частый вопрос, который мне задают мамы. Вокруг отлучения от груди слишком много маркетинговых уловок, благодаря им мама воспринимает информацию как волшебную таблетку, и ждет, что ребёнок скажет: "Окей, мама, мне не нужна твоя грудь".

"Приходи ко мне на курс и я вас научу как это сделать!" - знакомо?

НО давайте будем честными - сам смысл фразы "отлучение от груди" уже предполагает собой стресс.

Стресс - это реакция организма человека на изменения.

Человек так устроен, что самое комфортное и безопасное состояние для организма – это система постоянных действий, когда мозгу не нужно искать решений, и адаптироваться под новые условия жизни.

И если в какой-то момент жизнь ребенка меняется, а она меняется, когда мама вводит новые правила взаимоотношения с грудью, ребенку нужно ВРЕМЯ, чтобы перестроиться, и его организм будет требовать того состояния, к которому он привык, пока не выработаются новые привычки и способы адаптации.

Если вы хотите завершить грудное вскармливание, где вы будете выполнять роль ведомого участника процесса, кормите до тех пор, пока малыш самостоятельно откажет вам в прикладывании. А если вы хотите взять инициативу в СВОИ РУКИ и как-либо повлиять, изменить ход взаимодействия с ВАШЕЙ грудью – это всегда будет физиологичный стресс.

Почему мамы так боятся слова "стресс"?

Ведь жизнь ребёнка – это тоже стресс в пределах его физиологической нормы, это определённые изменения в жизни. С помощью него как ребёнок, так и взрослый набирается опыта и адаптируется к жизни.

Произошла нестандартная ситуация, на которую нам нужно среагировать иначе, мы испытываем определённые эмоции, но потом очень быстро к ним подстраиваемся, принимаем их – точно также и ребёнок.

Сначала организм не соглашается, а потом и адаптируется к новым условиям жизни – это и есть развитие!

Наш организм устроен так – ему не выгодно растрачивать свою энергию на выражение постоянного бессмысленного несогласия, он быстро перестраивается и начинает жить в новом ключе. Задача организма экономить ресурсы, а эмоции – это огромный ресурс.

Если вы приняли решение отлучать от груди, ваш ребёнок непременно будет испытывать стресс – это НОРМАЛЬНО.

Лучше ставить этот вопрос иначе!

Как сделать так, чтобы этот стресс не отразился на состоянии здоровья ребёнка?

Как с физиологической стороны, так и психологически. А для этого нужно понимать, когда ребёнок готов испытать этот стресс и принять новые условия жизни без груди, и как снизить влияние этих изменений.

Во время стресса, выделяется гормон кортизол, так реагирует организм человека на изменения. Он может находиться в крови до двух суток. И очень ВАЖНО действовать системно и менять взаимоотношения с грудью ПОЭТАПНО, чтобы организм ребёнка успевал восстанавливаться, и освобождаться от кортизола, а не получал новую порцию стресса в виде изменений.

❗Если действовать резко, бессистемно, у малыша может развиться невроз, повышенная тревожность и утрата доверия к близкому.

Что сделать для того, чтобы максимально снизить влияние стресса и помочь малышу?

▫️Подготовиться самой маме.

К сожалению, очень часто мамы не готовы к завершению грудного вскармливания, и у них не выстроена ВЕДУЩАЯ РОЛЬ во взаимоотношениях с малышом. Она вроде бы и хочет, но не понимает с чего начать.

Мама, боясь навредить ребёнку, не может выстроить границы со своей грудью.

Часто можно услышать: "А как же я откажу, если ребёнок требует грудь".

ВАЖНО понимать – нужно кормить не по требованию, а по потребности.

Это совершенно разные понятия, когда мы говорим о ребенке СТАРШЕ ГОДА.

Маме нужно взять ответственность за плавное, системное завершение грудного вскармливания, чтобы сделать его максимально комфортным как для себя, так и для ребёнка.

Чем заменить грудь?

▫️Быть рядом, обнимать, целовать. Помогать ребёнку адаптироваться, принимать его потерю, и учиться выражать свою любовь без груди.

Главное, что я хочу сказать всем этим!

Чтобы максимально плавно завершить ГВ, ребёнок должен чувствовать себя рядом с вами в безопасности. Ведь когда ведущая роль матери определена, ребёнок будет уверен в том, что мама лучше знает как обеспечить комфорт для вас обоих. И он обязательно доверится вам и начнёт жить новой жизнью без груди.