День 27: Вес 73 кг! Как худею, питание, тренировки и мотивация. Сколько скинула и цели?

Из жабы в бабочку день 27🐸

Вес сегодня: 73 ровно

Вес изначальный 78,9

Пару дней назад был загруз, так как вес встал и ге хотел уходить.

Пмс выдержан, я не срывалась на еду и не заедала 🙈

По еде было все также:

Йогурты натуральные, гранола, фрукты, мясо, овощи, баклажаны и гречка.

Сегодня начинаю считать ккал и подключаю снова тренировки 😅🤦

Удачи всем худеющим и много сброшенных килограмм 💕

Тем временем у меня в копилке +5к, за еще один сброшенный кг.

До моря 13кг 🙈