Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама дочки-младенца

Выписка с истерикой

Как прошла наша выписка. Сначала все как у всех, поздравления, цветы. Потом поехали к нам. Я сразу ушла с дочкой в спальню, она крепко спала. Когда все сели за стол, я спустилась перекусить и тут началось... то не ешь, это не ешь, то тебе нелья и это тоже нельзя. Мне было нельзя все, что я положила к себе в тарелку (картошка, мясо, огурец, помидор). Некоторые следили как коршуны что отправляется ко мне в рот. На столе стояли кабачки, как же они меня манили, как мне хотелось хотя бы кусочек этого запечённого с сыром кабачка, но я просто встала и ушла к дочке, даже доедать не стала. Потом периодически заходили к нам с дочкой в спальню, хватали ее на руки и давали свои ценные советы, типа того, что мне нужно сгущенку есть, иначе молока не будет и даже вставить дочке газоотводную трубку предложили, правда непонятно для чего. Хотелось кричать, чтобы себе эту трубку вставили. Свекровь сразу же обозначила, что все не так, бедная дочь с такой матерью. Запеленала я не так, как надо свекрови, не туго столбиком, а надо туго и столбиком, прям как она 40 лет назад пеленала. Валик, который я подкладывала под спинку, она убрала, а пеленку сложила в несколько раз и положила под голову, потому что бедный ребёнок, даже без подушки лежит🤦‍♀️Потом меня накрыло, рыдала и не могла остановиться, мне так хотелось, чтобы меня оставили в покое, хотелось спокойно сесть и поесть. Когда все стали расходиться, то свекровь забрала оставшуюся еду с собой и начала раздавать гостям с собой, а нам щедро оставила вареной картошки. Так же выгребла все фрукты из холодильника себе, т.к. мне же нельзя. Кстати, фрукты закупила к нашей выписке моя мама и тащила на своем горбу, чтобы я могла витаминчики после родов есть, сил набираться. Не знаю что это, гормоны, наверное, но вспоминая вчерашний день у меня начинается истерика, я плачу и не могу остановиться. Как же так самый светлый день вызывает у меня столько слез. Вот даже сейчас пишу и плачу.

57

Лучший комментарий

v19

Вероника

Мама двоих (младенец)

Меня аж взбесили

Ешь деточка все что хочешь !!!

Все можно и нужно .

Конечно надо наблюдать , реакция разная бывает . Если вы живёте втроём , закрой дверь и никого не впускай в вашу жизнь . Покажи зубы и все. Как мой ребёнок спал с роддома )))

nastya1193

Настя

Мама троих детей

Пока вы будете молчать, ваши родственники так и будут делать с вами и Вашим ребёнком то, что хотят. Ставьте границы сразу, для меня вообще это дико, в смысле раздала вашу еду, в смысле выгребла что-то из холодильника 😵‍💫

annae.1986

Анна

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Согласна с вашим комментарием. Автор, вся ситуация не стоит ни одной вашей слезинки. Но у меня вопрос: а раньше ваши родственники также себя беспардонно вели? Или они после рождения ребенка проявили свой характер по полной?

Комментарии

fox.t.v.

мама Таня

Мама сына-младенца

Моя хорошая, так хочется вас обнять 🫶🏻

Во-первых, кушайте все (!!!) что хотите(аккуратнее только с молоком коровьем, орехами и морепродуктами , вводите лучше постепенно). И не просто кушайте, а наслаждайтесь каждым съеденным продуктом, которого требует ваша душа)

Во-вторых, очень рекоменду выстроить границы со свекровью, я это сделала еще будучи беременной, а в первый день после родов так и сказала, что если мне будет нужен совет, я спрошу. Но, учитывая, что вы были матерью новорожденного ребенка очень давно, а мир не строит на месте, то это я вам могу рассказать гораздо больше, так как изучала не только российскую, но и зарубежную литературу, на тему ухода за детьми и гв

В-третьих, не скрывайте эмоций от мужа, вы совершили подвиг, родили ребенка, ваш организм требует восстановления и вам нужна помощь, поддержка и забота от супруга. В частности, психологическая. Пусть он по максимуму оградит вас от непрошеных советов и нежеланных гостей в доме.

Особенно смешно про сгущенку слышать всегда. Ибо там в составе натурально молоко, которое может навредить только.

Если нужна поддержка и помощь , может по вопросам гв или еще чего- обращайтесь🤍 очень важно психологическое состояние мамы, ребенок все чувствует и перенимает.

a_kulikova92

Александра

Мама сына-младенца

сил вам 🙏 одно скажу, что только вы отец ребенка несут за него ответственность, и моральную, и юридическую. и только в ваших силах сделать так, чтобы всё соблюдали границы.

не слушайте, делайте то что считаете нужным, если будут тарелку отбирать - смотрите как на дебилов. если будут к ребенку лезть и что-то поправлять - просите отойти и не трогать. без слёз, без психов.

вы молодец, вы отлично держитесь! первые дни самые сложные, потом обычно все советчики начинают жить свою жизнь и хрен кого допросишься помочь)

juliarost

Юлия

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Странная ситуация. Можно же просто сказать, что вы будете есть то, что захотите, и сидеть есть. Сказать свекрови, что вы будете есть фрукты, которые мама привезла, и забирать их не нужно.

olga-deti-massage

Ольга

Вообще не понимаю этого "праздника" - переться толпой в дом к женщине, которая только из больницы вернулась домой.

crescitamor

Екатерина

Мама сына-младенца

Как я вас понимаю! Сама до сих пор слушаю что мне можно, что нельзя😰

И вот в 3 мес начинай уже прикорм, врачей не слушай

И кусок мыла моему малышу свекровь а попу хотела вставить при запоре (2 недели она с нами жила и попа малыша была под моей охраной))

И в подушки сажать надо начинать

До этого соски мочалкой три, чтобы трещин не было

В общем-то я не привыкла родственников посылать, как тут многие советуют, поэтому терплю и делаю как считаю нужным сама, все-таки нам всю жизнь общаться)

miss_cake161

Татьяна

Мама двоих (1 год, 3 года)

Поэтому на обе выписки я никого домой не звала и никаких обедов не устраивала.

После роддома хотелось просто побыть с мужем и детьми

А все комментарии тут верны- если не будете прямо говорить, что это ваш дом и вы будете принимать решения сами, то еще много слез прольете

alenushkin_plush

Alena Pod

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

ПОЭТОМУ НАХЕР ВСЕ ЭТИ ОТМЕЧАНИЯ И ПОШЛИ ВСЕ!.. пусть идут у себя отмечают!!! И не портят молодой маме жизнь, и не забирают еду!

А со свекровью срочно выстраивайте границы!!! Не бойтесь поговорить об этом с мужем. Это не нормально.

cactuskoluchiy

🌵🌵🌵

Мама сына-младенца

Очень хочется вас обнять, а свекрови как дать подзатыльник, выбесила прям, понимаю вас. Согласна со всеми, нужно отстаивать свои границы, но и понимаю ваше состояние после родов. Я сама вообще такая, всех сразу на место ставлю, а в роддоме только плакала на все хамство медсестер. Сейчас уже вспоминаю, понимаю, что надо было ответить разок, чтоб не хамили, а тогда так жалко себя было, ревела и всё. Съешьте фруктиков, успокойтесь, обнимите мужа и доченьку, и пошлите всех нах. Чтоб не сильно обидно, я всем говорю: «спасибо, ваше мнение очень важно для нас. Как будут вопросы, мы обратимся», ну чтоб нах прям свекровь не посылать, вдруг муж не поймет)) либо пусть муж успокоит родственников.

_yana__mama_

Яна

Мама сына-младенца

А зачем вы терпите? Границы, это ваше гнездо и вы его вьете.

Меня тоже довела свекровь в роддоме уже, так рыдала там... По сей день не жалею, что выставила границы. И знаете, так хорошо! Вам советую сделать тоже самое, иначе дальше хуже.

appollinariya

Полина

Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Вот ебанашка, на х** бы пошла сразу. Вообще не понимаю, зачем эти гости нужны дома после выписки. Я никогда не звала в первый раз и не собираюсь во второй

redrosean

Аннушка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Обнимаю вас! У нас тоже бывают приколы но наоборот, свекровь привезет так много,что оно пропадает.и я сама решала что можно а что нет.и арбуз ела даже.жаль ,что вам испортили такой замечательный праздник!

damianabirch

Александра

Мама дочки-младенца

Именно Поэтому у меня была спонтанная выписка без никого только муж 🤣🤣🤣🤣

Иначе скандал обеспечен 🤬

А вы держитесь, я после родов тоже была плаксивая, но позже уже пришла в себя 😁

Не слушайте советчиков, делайте как считаете нужным 🙏✊🏻

viktoria_mi

Виктория

Мама двоих (младенец)

Ужас какой

Я бы всех послала 🫢после выписки и так морально сложно ещё и они добавили эмоций🤬

Ешьте всё что хочется, диета на гв это полный бред.

anastasiyadem

Анастасия

Мама сына-младенца

Я бы наверно при первом же таком фокусе сразу нахуй послала🙈

vvgeras85

Виктория

Мама двоих (младенец)

О у меня такая дичь с первым ребёнком была, тоже плакала только и все. Сейчас встретили из роддома и езжайте куда хотите, но не к нам. Я что первый раз что второй хотела остаться с малышом наедине в тишине. А советы до сих пор дают, особенно мне нравятся советы по грудному вскармливанию от мам которые своих детей не кормили грудью. И трубка в попу это тоже топ💪а ещё чудодейственная манная каша, которую в роддоме нужно начать давать - мне со старшим все ее советовали 😄

belka.alena

Алёна

Мама троих детей

Я вам искренне сочувствую т обнимаю вас. Тут помогут только границы которые должны отвоевать вы сами.

kikikimora

Мимикрир

Мама двоих (1 год, 3 года)

Вам нужно срочно отращивать защиту.

Нельзя позволять трогать вашего ребёнка и что-то там ему поправлять без вашего разрешения. Никому кроме отца ребёнка.

То же самое касаемо вашего питания. Отвечайте вежливо, но жёстко.

konopatayakse

Ксения

Мама сына-младенца

Оооооо, у нас все ровно так же было когда мы приехали домой😃😃 но уже через 10 минут все были посланы нахуй со своими советами и всем было предложено прогуляться из квартиры если рот не закрывается с непрошеными советами😃 все дружно заткнулись и мы продолжили отмечать выписку))

olesyainwonderland

Олеся

Мама троих детей

Не смогла дочитать. Да там всех в кучку собрать надо и на х.. послать. Ешьте все и живите как самой хочется. Малышке нужна счастливая мама. А если нужны советы, тут девочки оч много полезного пишут. Пс. Свекровь бы больше не пустила.

alya111993

alya1993

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Поэтому я перед отъездом в роддом всех предупредила. На выписке будет только муж! После выписки дома чтобы никого не было! Никого! Отмечайте где хотите, празднуйте как хотите! Я хочу отдохнуть, поспать, я рожала !!!!!!

lrusova

Lusi

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Наша свекровь подобная ебанашка. С ребёнком мы сразу остановили это. Но вот трэшак всё равно иногда происходит. На днях с мужа дня рождения( дома во дворе отмечали) сама себе по тихому наложила шашлыка, с собой. Я не жадная, я б и так дала. Но самовольно, для меня это верх неприличия. И самое интересное - выковырила ложкой из половины отборного арбуза до самого дна сердцевинку, для своего внучка, сына от дочки🤦‍♀️ Я не видела, мама моя спалила за этим занятием, знатно окуела и промолчала. В общем, я пришла к выводу, что я вообще гостей и людей не люблю😂 До сих пор отхожу, и этот дырявый арбуз перед глазами😂😂😂

lrusova

Lusi

Мама двоих (3 года, 7 лет)

@ireesha, вы знаете, я сначала тоже поржала) Особенно когда я среди детей пыталась выяснить, кто такую дичь сотворил и зачем🤦‍♀️ А мама моя говорит - да ты погоди детей ругать, это не они😂

ireesha

Ксения

В ожидании первенца

@lusya88 пипец😂😂

mrs.valeriya

Валерия

Мама сына-младенца

Жесть 😂😅

katya_balloons

Екатерина_воздушныешары🎈

Мама двоих (младенец)

Божечки, даже не дочитала.

Работайте с границами своими, не позволяйте людям лезть к вам в грудь и трусы. Ставьте на место. Не вы должны плакать, а им должно быть стыдно за бестактность. Коротко и четко, если мне нужен будет ваш совет мама, я спрошу, а пока я не спрашивала меня учить не надо.

zhyk

Екатерина

Мама сына-младенца

Зачем вообще кого то звать на выписку?! Это че за праздник вообще? Амнистия из роддома?🤦🏻‍♀️ Если родственники хотят отметить рождение ребёнка, так пусть отмечают в день его рождения , желательно каждый сам

А вы никого не слушайте и ограничьте общение со свекровью , моя видела ребёнка в общей сложности дней 5 за 5 месяцев😅

popovaa22

☀️☀️☀️

Мама сына (1 год)

Ебнутые свекрови по всюду

Моя мужу писала голосовые

Что это никакое не цветение а Алина опять какую-то хрень съела пусть на диету садится

Если ей ребенка не жалко хоть ты проследи 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

lrusova

Lusi

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Какой ужас! С ребёнком советую сразу на место ставить - вам советы чужие не нужны, воспитывать будете сами как считаете нужным. Иначе потом без вашего ведома вашего ребёнка начнут докармливать разной куйней, и ставить на нем совдеповские эксперименты.

lika_rusal

Надежда

Мама дочки-младенца

Ох, моего бы воспитания не хватило... Пошли бы они у меня все далеко и надолго, во главе со свекровью 🙈

Сил Вам 🙏

lidakot13

Лида

Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)

Вот же блин, не красиво это все со стороны родственников…старайтесь быть спокойной, не нервничать, но я бы выстроила сразу границы!

pupsika86

Анна Шамрицкая

Мама дочки (1 год)

Только сегодня свою выписку вмпоминала....

Бляяяя эти свекрови сука отдельный вид человечества!🤬

125kris

крис

Грустно. Делайте главный вывод - это не ваша мама, а свекровь. Меньшей кровью, что называется...Я из-за таких вот непрошенных советов потеряла свою мать, которая полностью оборвала со мной отношения. Тоже лезла, пыталась рулить, что мне делать - причем живя вообще в другом городе. Я родила в 39 лет первого ребенка, после 5 лет бесплодия. Рожала в ковидке, ребенок родился с гипоксией, что дало артериальную гепертензию. Дочь орала днями и ночами - была такая жопа, вам не передать. В итоге в 9 месяцев ребенок не ползал, не сидел, не стоял. Моя мама приехала на Новый год, глянула и распсиховалась - да вы сделали инвалида, это из за того что не сажали ее в подушки и она лежала постоянно у вас. Типа руки ноги усохнут у нее и смотрите голова уже плоская.... Так меня прессовала ежедневно, что я однажды наорала на нее, бросила трубку. С тех пор уже полтора года с ее стороны ненависть лютая, даже не позвонила в наш с дочкой день рождения. Не прощу до конца жизни сказала. А дочь мы вылечили - нашли хорошего врача - бегает уже вовсю. Ей 2.2 и зовут тоже Мария.

mmapumka

Наташа

Мама дочки (8 лет)

Какая жесть!

00k1ttyaaaa

Настюша

В ожидании первенца

Кошмар… тоже этого боюсь 🤦🏻‍♀️

sunnil

Ксюша🌸 Фотограф📸

Мама четверых детей

Кошмар🫠 Согласна с многими, со свекровью лучше сразу выстроить границы. Как вообще она может хозяйничать на вашей территории? Вежливо скажите, что сами знаете, что можно есть, а что нет. И что не стоит лезть в ЧУЖОЙ холодильник… И уж тем более давать советы из их прошлого. Время не стоит на месте, многие их методы уже давно оспорили современные врачи. Я своей прям в вотсапе присылаю статьи на эту тему, чтоб не думала, что я это выдумала 😁

Берегите себя и свои нервы. Лучше вообще ограничить приход гостей и родственников пока малышка маленькая…

lilya_2detok

Лилия GREENWAY

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Ой то ли еще будет🤣🤣она не наедается, дай ей смесь, начинай сок яблока давать это прям топчик.

Я мама мне виднее. Это ваш ответ.

Кстати, чем кабачки не угодили? Цитрус, шоколад, мед как-то сразу не едят, сына на морковку сыпало...

svetlana_25

Светлана

Мама двоих (младенец)

Это не гормоны , я еле дочитала , какая жесть. Сгущенку ?! Серьезно ?! Я поела сгущёнку и следующие два дня моя дочь пукала что есть мочи , не спала от газов . Да и в целом мое огромное сочувствие ….

pollirabokar

Саша

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Вам надо просить защиты мужа. И ни ноги никого в вашем доме! А он молчал? Как вообще он себя вел, когда вы плакали, когда вашу еду раздавали??? А ваша мама???? Почему никто не возмутился- заступился? Вы слишком хорошо воспитаны(((((

katirinasilla

Екатерина

Мама дочки-младенца

Он не видел моих слез. А утром поехал и затарил холодильник, навел порядки и сделал уборку.

pollirabokar

Саша

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

плохо, что не видел ваших слез

. Не скрывайте от него своих эмоций и обид. Хорошо, что он все исправил, красавчик

lab_ber

Любовь

Мама троих детей

Бля... У меня с первым ребёнком свекровь пыталась тоже вякать, но я эти попытки просекла сразу на корню... И пеленание и всё такое... Ни одного своего ребёнка не пеленаю и отлично, а по виду свекрови вижу, как её коробит, что не по её... Но я чувствую себя при этом отлично))))) плакать не надо, а то будет ребёнок не спокойный

xeniya93

Ксения

Мама дочки (4 года)

Сейчас я очень жалею что в первый же день не послала свекровь. Столько она всего сделала. Поругались снова на днях. Ну как поругались. Я сделала вывод. Не звоню, не пишу. Говорю заняты и все. Муж поддержал. Мой вам совет. Говорите спасибо, мы сами. Да, тяжело без помощи, но лучше так чем потом на шею сядут. У меня от нервных срывов 3 раза месячные приходили в середине цикла. Я сгуьила все свое здоровье, но стала умнее. А лучше б наоборот просто стала умнее

anastasia_vl

Анастасия

Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)

Это не гормоны, а беспардонность Ваших родственников.

Вообще ненавижу, когда в моем доме кто-то начинает таким образом действовать, сразу обрубаю.

Не позволяйте такого в будущем, прекрасно понимаю, у меня примерно такая ж свекровь. Но лучше сразу дать понять, что она своих детей уже воспитала. Иначе хуже еще будет.

mmapumka

Наташа

Мама дочки (8 лет)

Почему ВЫ позволяете так с вами обращаться? Вы там по статусу ниже таракана в семье, что ли?! Еще бы мне указывали, что мне есть и как пеленать СВОЕГО ребёнка🤦🏻‍♀️ Хоть в половую тряпку заверну, не свекрови дело

pollirabokar

Саша

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Бедная вы девочка. Свекровь чудо. Ноги ее пусть не будет в вашем доме. Трубочку ей вставить, туго запеленать и пусть вернет деньги за ваши продукты.

mama_malchishki19

Юлия

Мама сына (3 года)

А что вам мешало послать всех нафиг с их советами?! Ведь дальше ещё хуже будет...

Либо вы расставляет границы, либо будете так все слушать, какая вы плохая мать и плакать

v19

Вероника

Мама двоих (младенец)

Меня аж взбесили

Ешь деточка все что хочешь !!!

Все можно и нужно .

Конечно надо наблюдать , реакция разная бывает . Если вы живёте втроём , закрой дверь и никого не впускай в вашу жизнь . Покажи зубы и все. Как мой ребёнок спал с роддома )))

alenkab

Елена

Мама двоих (2 года, 7 лет)

У нас было почти также . Плакала , терпела , все делала не так по мнению большинства родственников . Даже мужа не так с работы встречала 🙈😂😂😂вспомню теперь и смешно , насколько люди любят лезть куда их не просят 👌

А потом начала всех отправлять вместе с их ценными советами 👌 «Спасибо я вас услышала !!!»И делала как считала нужным .

Сейчас у вас еще гормоны , дальше будет легче .

Для своего малыша вы все правильно делаете.

Кстати со вторым ребенком никто не решился ничего советовать 😂😂😂и да младшего тоже пытались пеленать туго - чтобы ноги были ровными 🙈в итоге всех послала и пеленала как удобно , а в 3 месяца вообще перестала этой фигней заниматься . Дочку с роддома не пеленала , на все вопросы говорила - она не хочет , ей удобно спать звездочкой . Отстали 😂😂😂

daryatolchina

Дарья

Мама двоих (1 год, 4 года)

Мысленно обнимаю Вас и спешу утешить, потому что с таким сталкивается большая часть новоиспечённых мам+ещё гормоны, из за которых всё воспринимается ещё ярче. Ваше настроение - это нормально, их поведение- нет

nastya1193

Настя

Мама троих детей

Пока вы будете молчать, ваши родственники так и будут делать с вами и Вашим ребёнком то, что хотят. Ставьте границы сразу, для меня вообще это дико, в смысле раздала вашу еду, в смысле выгребла что-то из холодильника 😵‍💫

annae.1986

Анна

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Согласна с вашим комментарием. Автор, вся ситуация не стоит ни одной вашей слезинки. Но у меня вопрос: а раньше ваши родственники также себя беспардонно вели? Или они после рождения ребенка проявили свой характер по полной?

mrn18

Марина

Мама троих детей

Ваши эмоции абсолютно понятны и оправданы. 🙏🏻

gooodayoood

Дарья

Мама сына-младенца

Кошмар какой. Как вы вообще выдержали. Я бы нахуй послала сразу, если бы мной так пытались управлять

as.odegda

Алина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Возможно я бесцеремонный человек, но всегда всем говорила ща непрошеных советы " идите пожалуйста нах..й" . Да, все обижались, зато я спокойна и ребенок был эмоционально стабилен. Со вторым ребенком мне даже слова никто не сказал 😅 поздравляли, дарили подарки и все. Границы надо знать и отстаивать их сразу.

nikusikk

Мирная

Мама дочки (6 лет), беременна (38 нед.)

Ужас,жаль Вас,родственнички конечно 🙄

Как выжить в конфликте с свекровью из-за рациона ребёнка?

Вы прислушиваетесь к мнению свекрови? Живем вместе Я дочке сделала кашу, а свекровь себе картошку пожарила На что она говорит « Эмилюш, щас картошка сделается, поешь» Я думаю И наХхя я стояла и делала эту кашу В итоге свекровь все равно дала ей эту картошку И радовалась А сейчас муж сказал, что свекровь хочет со мной поговорить о рационе дочери, что я не правильно ее кормлю И о том, что ребенок на улице должен гулять и дышать воздухом, а не спать Спать надо дома БлЯяь, как выжить то 😟

Реакция свекрови на новость о сыне: шок, обида и надежда на внучку. Как у вас было?

Вчера мы узнали, что у нас будет сынок. Блиииин, видели бы вы реакцию свекрови. Я в шоке) И сын ее бракодел, и надежда только на младшего и чуть ли не сразу же за внучкой ей пойдем Я конечно в душе обиделась. А в лицо сказала «ну вы еще молода и здорова, можете родить себе дочку»))) Я конечно все понимаю. У нее 2 сына, хочется девочку. Но ты хоти молча. Я тоже много чего хочу Мои родители тоже внучку хотели, внук уже есть. Но при этом обрадовались и сказали «вот, еще один помощник. У нас не получились мальчишки, дочки внуками снабдят» А как у вас было с реакцией от свекрови? Одна моя такая? 😅🤭

Дочка вчера так плакала бедная и краснела, что мы отважились на газоотводную трубочку, купили вазелин, и вперед,…

Дочка вчера так плакала бедная и краснела, что мы отважились на газоотводную трубочку, купили вазелин, и вперед, вставили - все вышло, и за секунду дочь перестала плакать, даже трубка в попе слез не вызывала... Вставили так три раза, вышли все газики и мы баиньки сразу, там написано можно не более трех раз в неделю, а вы как часто пользуетесь?