Клуб DDX на Коломенской вместо Ясенево: тренировка и мотивация. Девочки, как думаете, придете в телеграм?

Вчерашняя на 🌰

После учебы я обычно еду в клуб в Ясенево, но вчера мне звонит друг и говорит, что у них там случился пожар 😶

Поехала в DDX на Коломенской, как же хорошо, что можно посетить любой удобный клуб сети 😁

Но это каждый раз это выход из зоны комфорта, потому как вроде обстановка не сильно отличается, но люди другие, тренеры смотрят еще так 😂 А вообще я полюбила это чувство, это ж стресс, а как мы знаем основной стимул роста это стресс( принцип работает как в тренажере, так и в жизни).

Из вчерашнего +10 кг к ягодичному мосту( рабочий вес теперь 120 кг).

Я тут подумываю создать телеграмм-канал, делиться с вами тренировками, полезной инфой, зарядом мотивации 💥

Девочки, как думаете?

Придете? 😁

Сейчас уже еду на лекцию по теории фитнес-тренировок.