Как избавиться от страха пауков? Мой ужасный опыт!

Я жуть как боюсь пауков , сейчас буквально выношу мусор а там ГРОМАДНЫЙ настолько , и вид такой .

Хотела прихлопнуть у меня аж сердце чуть не выскочило он заполз за мусорное ведро , зная что точно не получится включила пылесос. И засосало его туда . Теперь меня не покидает страх что ОН ВЫПОЛЗЕТ И НЕ УМЕР