Проблемы со сном
4.29 - 21н2д
9/28 дней практикума по сну
Сегодня собиралась писать длинный пост-нытье, давно не было многословно и сопливо, ноо я начала с комментариев в практикуме по сну и уже пора бы спать
Я очень расстроена, что уже который день бардак какой-то со снами, и я пока как будто только удаляюсь от работы над привычками, ради которой я пришла изначально (хочу уйти от несамостоятельных снов днем, когда дочь без груди не может спать)
Думаю, куратор права, у нас сейчас индивидуальный скачок из-за массажа, переворотов и тд. Жуж эту неделю каждый день меняется, и было бы странно, если бы это никак не отразилось на состоянии и снах
Но все равно меня ужасно это фрустрирует - смотрю, блин, уроки, пытаюсь разобраться, задаю глупые вопросы (это мне особенно тяжело дается) - а по факту ситуация с каждым днем все дальше от целевой🙄 , и я все меньше верю, что могу на нее повлиять
Пытаться продолжать наблюдать, анализировать, что-то менять в своих привычках несмотря на сопротивляющуюся стихию - тяжело
Но пока что есть силы😮💨
Узнала вот сегодня, что пока ни за фиксированный подъем, ни за три сна держаться не нужно, пускай все плавает, тем более при скачке - стараться только более-менее держаться возрастных (еще лучше - индивидуальных) норм по сну и бодрствованию и тем самым сохранять нормальное состояние ребенка
Для меня, конечно, состояние Жужи и так было на первом месте, просто я думала, что мы доросли до того, что устаканивание режима - в том числе хорошо для нее
Но нет, пока все еще рано🙂
На третий сон Жуж сегодня уснула случайно, на кормлении перед прогулкой
С открытыми шторами, без предварительного успокоения и тд
Казалось бы, если я такая умная, не должна Жуж засыпать случайно - но однако же вот
Отбой наметился на 17:30, подъем на пять утра в лучшем случае
Решила выйти с коляской, попробовать устроить в 17:30 четвертый мини-сон
Ну и что
Жуж начала вырубаться только в 18:15, и так и не смогла уснуть в коляске
И снова было вечернее вб 3:40🤷♀️
Наверное, незамороченным мамам не понять, но я ревела, укачивая Жужу в коляске и пока шли домой
Я сама до конца не понимаю😅 Ну, в целом-то все очень даже классно у нас, в целом-то Жуж в хорошем состоянии, да и я в неплохом, все эти циферки не конец света
Но когда пытаешься делать лучше, а выходит хуже, это очень грустно😔
А скоро будет еще этот скачок 23ьей недели😂 Но я надеюсь, что все равно все не зря😌 и накопленные знания приведут меня к независимым дневным снам, когда-нибудь
Желательно в этом году 🙄
Завтра буду придумывать ритуалы на пробуждение и сон🙂
Учусь кормить в кроватке дальней грудью😬 я думала с моим размером это физически невозможно, но нет, только очень неудобно 😂 решила попробовать несколько ночей, может адаптируюсь - первые несколько дней в роддоме мне было неудобно кормить в любых положенмях😂, но привыкла же, даже сплю
У Жужи три дня без покака, за всю нашу историю даже один целый день без покака случался, кажется, только один раз🫤
Совпадение ли - три ночи в кроватке провели, где Жуж не спит на животе 🤔
Блин, вот к тому что смена места сна повлияет на стул - я точно не была готова
Пока в растерянности, хочу ли я как-то влиять на покаки. Посоветуюсь завтра с массажисткой. Вроде бы, вроде, Жуж особо не мучается от этого, на гв норма и все такое.. аааааа
Ой ну зато смешные фотки
1 мама села обедать, Жуж тихонько грызет книжечку, лепота
2 но мама пригляделась и заметила, что пока она отвлеклась на суп, Жужья попа сползла с подстилки
3 маски сброшены, книжка выкинула, Жуж тихонько утекает
4 спалилась
5 вид со стороны мамы
6-7 была положена обратно на подстилку, полезла на ее борт, обнаружила рядом стоящую автолюлю с игрухами, восторг
8-10 Стала биться головой об нее, расплакалась 🙁 поэтому от греха была посажена внутрь люли играть с подвесами
На лице видим радость 😁
Потом ещё зевнула от скуки 😂
11 Жуж не совсем понимает, почему ее час укачивали в коляске, а потом сонную потащили домой
Кажется, окно в сон в этот момент захлопнулось😂
12 хроники раскрывающихся ладошек (по большей части как обычно закрыты, фотографирую исключения)
#жуж_пятый_месяц
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я сегодня была ленивой мамой и не ходила на улицу) типа холодно 😁
А вообще я очень трепетно отношусь к вб... считаю личной неудачей, если ребёнок гуляет больше двух часов... (я укладываю каждые +-1.20)... поэтому слезы эти.... даю пятюню
Евгения··
Мама дочки-младенца
@dnestry_diary, мне сначала так не нравилось гулять, но сейчас она на улице спит и я очень полюбила прогулки, тк это минус одно укладывание дома.
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
вот да, когда были моменты, что переставала укладываться в коляске, это 😵💫
А когда мелкая была, я ненавидела сборы, пятнадцать минут чистого ора
Зато потом часа три гулять 🥰 были времена
Евгения··
Мама дочки-младенца
это просто летом проще)) кинул ребёнка в коляску, очки нацепил и на улицу)))
Наталья ·
Мама дочки (1 год)
Я вот тоже считала, парилась в свое время, ну и сейчас стараюсь догулять и не перегулять ребёнка, но сейчас проще. А вам терпения, все придёт в норму со временем. Я тоже жутко намучалась со сном за эти 1.5 года
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
Не психуйте, выровняете режим, найдёте свою норму, а ребёнок сбросит сон и по новой 😜
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Ну вот многие говорят, что проще не пытаться, пока не дойдете до одного сна😂 спасибо за поддержку 💙
Лидия ·
Мама сына-младенца
Почему я думала, что у вас уже раскрыты ручки?)
А как же в погремушки вы играете?))
Все наладится со сном, это оказывается настолько тонкий режим 🙏 вроде наладить по времени можно, но ребенок решает сам) у нас вот большое окно перед ночным сном(
Лидия ··
Мама сына-младенца
@dnestry_diary ну мы смогли подладить окно, но раз в три четыре дня бывает что в ночь раньше уползаем без перерыва
Про ладошку поняла 🙋🏼♀️
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
а вы не хотите в ночь раньше?) Мы где-то в районе трех месяцев перешли на раннее укладывание как раз
Лидия ··
Мама сына-младенца
мы перешли сейчас с 00 на 22 )) ещё раньше как то пока криво получается
Татьяна ·
Как же я тебя понимаю, ты бы только знала 😂
Я последние несколько дней только и делаю, что реву, когда в очередной раз получается не так как надо бы))
Но у вас и правда сейчас свой личный скачок, переворот - это такая умелка, которая очень меняет положение дел в голове малышей, как мне кажется. И вряд ли это событие может пройти бесследно со стороны психики. Поэтому здесь только время 💪 Консультанты же не зря спрашивают, режутся ли зубы и когда малыш освоил новый навык, это влияет на ситуацию со сном
Фотки супер, очень забавные 😄
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Ты меня сверхпонимаешь, это точно 😂 но, как водится, твоя ситуация сложнее😬
Катя·
Мама сына-младенца
Ох, сколько мыслей и метаний в голове, беспокойства насчёт сна((( Я Вас понимаю(( Тоже всегда парюсь, чтоб сын не перегулял и т.д., но всё-таки стараюсь ориентироваться на индивидуальные нормы... Уже, например, понимаю, что по утрам через 1-1.10 ВБ надо уже укладывать, иначе придётся через плач, да и второе бодрствование у нас тоже короткое, от силы полтора часа выдерживает..ну, про первое понятно, это практически ночной "досып", а что второе такое короткое - я связываю с тем, что это у нас обычно самое активное бодрствование, в него я делаю массажик, гимнастику, на фитболе катаемся, на пледике, и т.д., короче, максимальная физическая активность)
Короче, нам тут педиатр в понедельник сказала, что к 6 месяцам у большинства малышей уже 2 сна, а нам как бээээ через 3 недели 6 месяцев, а снов 4, реже 3, ещё реже 5, если короткие 😄 Двумя снами ващщееее не пахнет... Но я это к чему - если для Жужи норм выдерживать такие долгие ВБ, то, может, у неё в 6 месяцев действительно стабильно два ДС будет))
А вообще, мне кажется, после массажа будет всё спокойнее и стабильнее) Просто совпало по времени проведение массажа и прохождение практикума по сну у Вас, поэтому нет таких явных результатов работы над снами, как если бы всё было спокойно и рутинно... Зато от массажа результаты налицо, это же очень круто!!
С покаками я бы ничего не предпринимала, сын тоже по 4-5 дней, бывает, не ходит, если ребёнка это не беспокоит, то всё норм, значит, молочко сейчас лучше усваивается, как мне объяснили)
Про кормление в приставной кроватке - я почему-то прям боюсь туда даже частично ложиться, хотя вешу не так уж много, 62-63 кг 😄 Так что кормление со сменой груди в ней - вообще высший пилотаж)) У нас пока так - укладываю спать с грудью на нашей кровати, потом отползаю, потом когда мы с мужем ложимся спать, перекладываю сына в приставную кроватку, а когда он первый раз просыпается, забираю опять к себе) То есть хотя бы начало ночи сплю без ребёнка, уже вполне норм)) Рассчитываю на то, что по мере взросления количество ночных кормлений будет же сокращаться, и этот интервал от момента, как я ложусь спать, до момента, когда надо будет сына опять к себе забирать, будет всё больше и больше... Пока Юра не выдерживает никаких 6-7 часов, как Жужа, максимум 4-4,5 от укладывания до первого кормления у нас
Людмила Ламинирование Ресниц ··
Мама дочки-младенца
придёт время и сам себе всё увеличит))
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
а сны и укладывания какие у вас при этом? Бодрствуете хорошо? Если все отлично, то не вписываетесь и пофиг, конечно
Но
Видела в практикумк упоминали, что можно попасть в замкнутый круг коротких снов и коротких вб, но тк это вообще не наша ситуация, не вчитывалась) вроде бы выход постепенно тянуть вб буквально по паре минут (эти лишние пару минут ребенка просто на руках носить) и параллельно пытаться продлевать сны..
Насколько надо ли - ну🤷🏼♀️
Катя··
Мама сына-младенца
Сны короткие как правило, не всегда удаётся продлить(( Ну, вот сегодня два получилось продлить, но обычно 40 минут и привет 🤪 Бодрствует хорошо обычно)
Иногда создаётся впечатление, что у нас есть этот замкнутый круг, в некоторые дни есть такая фигня((
КатеринаБайер·
Мама сына-младенца
У нас пока только отбой более - менее налажен - к 22ум часам стараюсь, чтобы спал, поэтому даю бутылочку вместо груди. И после ночного сна через 1,5-2 часа еще он спит, но спит то 30 минут, то 2 часа 👽а все остальное как повезет, я смирилась уже 😂
Евгения··
Мама дочки-младенца
@katerina_ivanovna, ааа поняла) только не поняла как связано отличие времени снов от бутылочки и груди.
КатеринаБайер··
Мама сына-младенца
ну я так понимаю, бОльший обьем попадает быстрее в желудок и дольше может переваривается) я тоже не знаю, но то, что спит дольше со 100 мл молока на ночь в бутылке - это у нас точно )
Евгения··
Мама дочки-младенца
@katerina_ivanovna, может просто на груди быстрее засыпает и не доедает) не успевает. мне вот советуют все ассоциацию грудь-сон убирать как можно раньше
Людмила Ламинирование Ресниц ·
Мама дочки-младенца
Ох это окно в сон😐 вчера тоже захлопнулось. На ночной сон. И час укладывала
Иногда думаю, что люди не знающие о вб, живут себе спокойно. Ну тусит ребёнок 4 часа и хай с ним. А нам нет, нам же так не катит🥴
Лидия ··
Мама сына-младенца
@sm_jenny а во сколько у вас ночные кормления?
Евгения··
Мама дочки-младенца
в среднем так: 22:00 отбой. Первое кормление через 3:40. Т.е. в 1:40. Дальше очень плавает. Бывает 1,5 часа, а бывает 2,5. Допустим, в 4:00. И дальше в 7:20-7:30 третье кормление. Спим до ~8:30. Но никаких режимов у меня нет. Только на отбой. Сейчас стараюсь к 21:45-22:00 сводить. Т.е. если она на сиське после 7:30 проспит до 9-10, я буду счастлива 😄
Благодаря вашему вопросу в приложении хоть увидела, что у нас третье кормление почти каждый день в 7:30.
Лидия ··
Мама сына-младенца
спасибо)
Любовь·
Мама дочки-младенца
У нас пока 4-5 дневных снов.
Вб вечером самое пик доходило до 3.5 ч и под конец это уже капризы 😅
Кажется, пока не знала про эти нормы - легче жилось)
Сейчас стараюсь примерно поднимать в одно время, чтоб какой-то график был. Но засыпаем всегда по-разному) сейчас ещё после длительной дороги приходим в колею))
А мы пока ходили на массаж, у нас тоже было так, что сразу после засыпала и вб составляло 35-40 минут 🙈
Но я пока придерживаюсь мнения, что это маленький человечек со своими кризисами и ростом, поэтому ждём-с))
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Наш массаж полтора часа, так что вб получается все равно 2+😂 но дочке норм
Любовь·
Мама дочки-младенца
Что за скачок в 23 недели 🙈🙈🙈😅
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
По графикам интернета - с 23ьей, то есть когда исполнится 22) пик обещают на 26ую
Предыдущие скачки совпали с таблицами, разве что пораньше может чуть начались
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Ура, снова регресс сна обещают 😂😂😂
Юля Цапникова ··
Мама дочки-младенца
скорее бы