Почему после секса и кормления грусть?

Расскажу про то, что когда-то повергло в шок многих мам. Возможно, эта история будет кому-нибудь полезна. (Если лень читать предысторию-просто почитайте ссылку в конце поста или посмотрите вот это короткое видео https://youtube.com/shorts/UsqFrO7Eskc?feature=share).

Когда у меня с мужем не было большого опыта в постельных делах (он у меня первый и единственный до сих пор, прикиньте😄), я не могла понять одну вещь: почему, когда процесс заканчивается и вот так хорошо и приятно, вдруг резко накатывает грустное чувство. Оно совмещает в себе печаль, вину, злость … Хочется отвернуться и плакать. В зависимости от настроя до и во время процесса, длилась эта грусть по-разному, от нескольких секунд, до погружения в депрессивные размышления.

Я никому об этом не говорила, читала и изучала литературу по психологии, что вроде как это наше подсознание вытесняет удовольствие и меняет на стыд из-за подростковых нравоучениях и т.д., Советы про принятие партнера и себя были какими- то «не моими» или, как сейчас можно говорить «не откликались». А потом я родила и надолго забыла об этом ощущении. Оргазмы после родов вдруг стали ярче и без неприятного эмоционального «послевкусия». Живи и радуйся-но не тут то было!

Во время приливов молока , когда я кормила дочку, я вдруг резко испытывала грусть, тоску и даже ненависть то к себе ,то к ребенку, то к миру. Точь в точь как тогда после секса. Это ощущение комка негативных эмоций, который обвязывает всю тебя с ног до головы не давало мне покоя. Говорить об этом кому-то я снова не стала и вновь полезла в интернет. Однако на удивление никакой информации по запросу «грусть во время кормления» не нашла(2019 год ). Натыкалась на статьи о послеродовой депрессии, но это была не она. Ответов на мой вопрос не было…

И тут, я вдруг решила задать вопрос на английском и почитать англоязычный интернет (я по профессии лингвист) ииии бинго! Я вдруг увидела наиточнейшее описание того, что происходило со мной! Не может быть, я не поехала головой! Это….

Прошу познакомиться «Дисфория грудного вскармливания (Синдром D-MER)» . Я не буду много о нем писать, я просто приложу одну из статей, которых, кстати, теперь в сети много. Я этому очень и очень рада!

https://akev.info/images/stati/Dmer-mamam.pdf

Я еще не нашла данных об этом синдроме во время оргазма, но, подозреваю, что работает там та же схема: мне грустно потому что дофамин снова куда-то не туда идет работать. Соответственно, реакция D-mer в этом процессе аналогична.

Так что девочки, если вдруг вы или ваша подруга когда-то испытывала подобное, знайте - такое бывает и это не лечится, это просто нужно жить.

P.s. Второе фото-скрин моего поста, где видно дату и комментарий школы будущих родителей. Всем приятного и мягкого кормления❤️