Как справиться с грустным настроением?

Это какой женский форум?)))))

в YouTube пропишите)) девчонки обсуждают, так сказать, сообщения с женского форума

спасибі

@evgeniaageeva да ну мы тоже работаем. Но Вы же выходите куда то. В магазин. По делам. Ищ таких состояний надо вытягивать себя самой. Я говорю сама себе. Хватит. Возьми себя в руки)

Желаю Вам побыстрее выйти из этого внутреннего кризиса)

спасибо большое ♥️

Надо взять себя в руки , наверное.... Заняться чем то...

А до этого , надо все таки побыть самой, наряжаться от души )

много неопределенности ( Я понимаю, она сейчас у всех.... У кого то больше , у кого то меньше) но я дуть как не люблю жить в неопределенности (((

Я уже больше недели , не сплю ночью вообще или сплю очень поверхностно.... Постоянные стрессы, переживания и ТД....

маю теж безсоння:(

Ми живемо в такий не легкий час

Мабуть нервова система не витримує :(

@ruslana.bohdanova гляну сейчас Малу уложу) спасибо)

понимаю, поэтому и говорят « жить в моменте», терпеть это выражение не могу, но по сути все верно. Надо в каждом моменте находить, что-то положительно, а оно сто пудово есть, в наше время - мы живы и это уже зашибись! Но и бывают такие моменты, когда никакие уговоры и доводы не облегчают состояние, надо просто понять, что это нормально, мы же живые люди, и просто переждать, зачастую, реально, даже утром уже не так печально как было вечером))

Спасибо ♥️ @ruslana.bohdanova

Да доводы иногда без полезны (

Вот "потух" ты и всё(

Да, живы и это уже очень круто.

Ценить надо - да. Понимаю

Но иногда такой эмоциональный пзд приходит (((((( что хз що делать

Что включает?)

ой, типо меняю жену, холостяк😅

холостяка смотрю как раз)

хорошее упражнение) спасибо)

возле дома

так я ищвенилась тогда по человечески понимая , что она может реально за ней ухаживает и ТД.... Она не останавливаясь дальше продолжала Пизд @ть.... Вот понаехали и ТД...... Обидно было (((

Я с ней здороваясь а она с гордо поднятой головой игнорит ...

@evgeniaageeva, похоже на медитации, но идет работа с энергией, а не просто релакс. Прям полная перезагрузка иногда, бывает слезы рекой льют, иногда наоборот истерически смеешься, со стороны похоже как будто вы в трансе каком то, но это что-то сильное и крутое, потом совсем другое состояние и мысли.

как это делать?

это только с наставником. У меня это Соло Татьяна и Тата Кальницкая.

а , так можно?

Ни о чем не думать?

Как это????

я Вас прекрасно понимаю 😒 вот реально спасло меня только это. Ну вот просто в какой-то момент поняла что реально агрессия и это совсем не гуд. Легче не станет, «выходные» не появятся. Самое главное не зацикливайтесь на том правильно Вы делаете или нет. Самое главное «освободить» голову, мысли, концентрация на дыхании, остальное - прийдет с опытом и временем. А сюда видосы можно сбрасывать как-то или нет? К слову, я так после второй малой очень быстро привела себя в хорошую физическую форму 💪

давайте я номер кину вам)? Туда отправите??)

@motherofviking в Украине, то такие подруги, что после войны перестали быть ими.... К сожалению (

это ужасно, сочувствую, может попробовать найти кого-то на месте?

У меня не получилось пока, но знаю, что многие находят новых друзей.

мы тут уже почти 10 мес...

Есть , Я не знаю как назвать... Знакомые хорошие , но не более чем.....

С ними не встретишься, все дико заняты своими делами....

Да и не поделишься многим , что " болит"(

нет, психолог явного ответа не давал , ничью сторону не занимал. Она спрашивала за ситуации , за то почему я хочу развода, мои же ответы привели меня к этому выбору , просто появилась какая то четкость , что ли , в моей голове

спасибо большое за информацию) нужно срочно собирать деньги на психолога, новые вещи меня не делают счастливее, а вот на психолога большие надежды

да, наступает момент когда выгораешь.... И не радует уже ничего.

Попробуйте психолога, правда

🤣 рассмешили вы меня за весь день грусти )))

Да, обычно , Я справлюсь с этим не прилично , а хотелось бы прилично 🤣

я рада что смогла хоть чуть помочь))))

Мне в такие периоды и еда не лезет

Хобби?)

Люблю рисовать по номерам.

Наверное куплю ещё картину, но бля.... Мысли , они никуда не деваються😭

Наверное у меня дошло до того ,что не хочу, вообще... В клубе была, стало ещё хуже, Я не понимала, что я там делаю

Я представляю(((

@mashynya1987, мои все остались с детьми и дети в сад ходят и жизнь как и до была и им нормально

Но я не смогла так жить каждый день прилет…

Перед новый годом все летело на мой район от дома 1 км две ракеты упала одна в заправку

@viktoriabondarenk0 огород - это тема👍 Мы только им и спасались в прошлом году. Какие там мысли, когда тут трава по колено вымахала - рвать надо, огурцы полить, помидоры подвязать, картошку подгорнуть, черешню/малину собрать, а тут мама на радостях, что зять приехал, вручила ему лопату и отправила выскапывать грядки даже в тех местах, где их отродясь не было. После всего хоть бы голову до подушки донести, но нет! Урожай то законсервировать еще надо. Короче, весело было😂