Уже пару дней после второго сна дочь встаёт с капризами. Просыпается сама, и до ночного сна ходит вредная. Чуть что сразу слёзы.
Днем всё нормально.
Это пересып или что? У кого-то было такое?
У нас еще клык прорезывается, но он же не может только вечером болеть, после сна)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
У меня есть правильно, если ребёнок проснулся со слезами, значит не доспал и я укладываю спать обратно
Марина··
Мама дочки (1 год)
Я тоже так всегда делаю. Но здесь как-то иначе, она просыпается вроде нормальная, около 2 часов спит. Но до ночного сна ходит с капризами.
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
может пора на один сон переходить?
Аля·
Мама сына (2 года)
Значит второй сон сбрасывается постепенно. Ей как бы второго сна уже много, но одного ещё мало. Перетерпеть этот период просто и постепенно тянуть ВБ, чтобы перейти на 1 сон
Оля·
Перетерпеть
Мария·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
У нас так было пока не перешли на 1 сон. Я очень долго сопротивлялась, мне конечно удобно было с 2мя снами.
Юлиана·
Мама сына (1 год)
У нас в 1.2 был похожий сценарий ) следующим шагом было:
После укладывания в ночь, через час сын просыпался и не мог крепко уснуть в течении 2-3 часов. Приходилось держать на руках его
Это было ужасно
Где то две недели я тупила, а потом начала чередовать дни с 1 сном и с 2