Как уложить спать без укачиваний?
Моя спина говорит мне «пока-пока»🫣.
Сын засыпает на руках, когда я хожу туда сюда. Получается, так его укачиваю.
Лежать рядом, гладить не работает.
Какие есть еще варианты? Ритуалы на сон типа книжки, сказки тоже не работают.
Как ушли с укачиваний?
Комментарии
Потешки типа "ехали-ехали", спят усталые игрушки мы слушаем даже выпустив сиську изо рта.Потом рассказываю ей как она день провела по 10 раз повторяя одно и тоже.Потом пою "эти глаза напротив калейдоскоп огней", "лодочка","чистые пруды" и включаю белый шум, начинаю внутри себя мелодию гонять "ээй ухнем".Она трогает меня за губы и я замолкаю.Еще чуть сосет и отворачивается.Спит под шум.Потом только на кормление к ней прихожу.А на ночь когда я прихожу спать, то шум выключаю.Бывает сильно перевозбуждена, на краю кровати укачиваю, сбиваю активность и потом легче ей уснуть.Если не укачать, час будет болтаться по кроватке.
У меня не работали вот эти приемы уменьшать амплитуду, останавливаться, когда начинает засыпать, перекладывать еще не спящего😂 до 6,5 месяцев качали на фитболе безбожно. Даже ночью. Он тупо на груди не засыпал. А потом резко раз и стал на груди засыпать. Надеюсь, не случится отказ как у девушки в комментарии выше 🙈
У подруги дочь тоже резко отказалась и стала на груди засыпать
До 7 месяцев тоже носили и качали, потом стал засыпать сам, а теперь опять на ручки. Качаю на фитболе, 11 кг
Мы можно сказать только в начале пути, но уже есть небольшой результат
Начала 5-6 недель назад снижать амплитуду качания, потом старалась не качать из стороны в сторону, а просто ходить с ним на руках и по попе/спине пристукивать, потом стала периодически останавливаться. Недели 3 назад решила попробовать положить рядом с собой на бочок и укачать, и о мой бог, получилось, стучу по спине/попе/ручке и пою песенку. Но так далеко не всегда получается, бывают истерики до сих пор, не хочет лежа засыпать и всё. Беру на руки только в случае истерики, успокаиваю и обратно кладу. Пока вот до такого дошли. Если перегуляет или день капризов, то чаще на руках получается качать
Тоже так ходила. Постепенно сокращала шаги. С 1го июгюня не качаю. Но у нас ГВ. Немного ходила потом садилась прикладывала, и так постепенно ходила все меньше и меньше. Сейчас засыпает только на груди, но может засыпать минут 40 час🤦🏻♀️ уже бы и рада взять покачать, но не даётся от слова совсем
Мы долго использовали фитбол, потом когда спина сказала "пока-пока", я просто легла с сыном в один вечер, положила его себе на живот и немного прикачивала лежа на себе, нам помогло, ему зашёл такой способ, пару месяцев буквально укладывались так, постепенно качала всё меньше, потом просто стал засыпать лежа на мне и я его перекладывала, потом уже просто рядом лежали, и он засыпал. Как-то вот так плавно получилось перейти. Где-то к 1.5 годам уже сам засыпал отдельно от меня. Начали около года.
@veronikaya27 ну тут есть нюанс, что он спал с нами, я просто его перекатывала.
Дочь с папой засыпает только на руках у него, качает. Я забрала её в отпуск, и вуаля, одна ночь ора, и она засыпает со мной рядом, на груди. Старайтесь уменьшать амплитуду качания, ходьбы. После вообще сидя немного качайте, кладите рядом, рукой подкачивайте, и сводите на нет. В моменты уменьшения читайте, пойте, включайте белый шум, колыбельные.
Вводите на постоянной основе ритуал перед сном. К примеру: сейчас умываемся, попу моем, и идем говорить машинкам и автобусам пока и спокойной ночи, все ложатся спать, и мы с тобой. Закрываете шторы, гасите свет
Это все временно затратно, но нужно пробовать и искать именно свой вариант. Мы не знаем что сработает именно у вашего ребенка. Может вообще не надо качать, а просто полежать рядом, не уходить как бы в сон, а именно расслабиться надо под дать, после попробовать чуть подкачать на боку. Кто бы знал еще этих малышей)
У меня фитбол я на нем укачиваю дочь