Девочки, у кого были панические атаки и депрессия? Какие книги читали, есть результат? Про менингит, шишка на затылке
Девочки, у меня едет крыша. Депрессия, панические атаки, это уже давно. Ещё как вчера зашла тут про этот менингит 😭. Так накрутила, что спать не могла, муж ещё уехал в час ночи в Москву по работе. Вчера ещё шишка какая то на затылке появилась, то горит это место то нет. Даже лежать больно 😭😭😭😭. Я это вот к чему нужно что то почитать. Может кто-то читал эти книги, есть результат, какая лучше?
Лера·
Мама сына (2 года)
Если есть реальная шишка - надо идти к врачу и смотреть что это, а не читать про психосоматику.
А с излишней тревожностью - к психотерапевту на диагностику и лечение.
Светлана·
Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
Депрессию и ПА книгами не лечат,конечно,если диагноз вам врач поставил,а не вы себе сами.Психотерапевт при таких диагнозах назначает лечение
Елена·
Вам бы к психиатру, препаратами более нормализовать состояние свое, а потом уж и книжки, психотерапия и тд