Тревожность при беременности: как справиться? Мой опыт УЗИ, доулы и 37 недель!

Милые, почитала немного постов здесь!

Хочу сказать одно: тревожность - это нормальный процесс. Особенно для первой беременности.

Хотите узи-ходите, если вас это успокоит. Нет ничего дороже - вашего спокойствия 🙏🏼

Мы ходили на узи в Даниель просто, без консультации - смотрели на малыша раз в месяц точно (особенно первый и немного второй триместр) потом эта тревога отпускает…

Начинается тревога,переживания о родах 😅 - но это тоже отпускает. Психика адаптивна ко всему, но ей нужно время. Поэтому читайте книги, смотрите интервью, посещайте врачей - это ваше спокойствие и уверенность ✊🏼❤️

Наймите доулу, договоритесь с врачами в роддоме, ходите к тренеру для беременных - это все мне очень помогло и помогает. Создайте свою супер команду 👍🏼😘

Я подкрадываюсь ближе к 37 неделям, совсем скоро встреча с малышом и я уже более спокойна. Всем приятной беременности ❤️