Как подтянуть обвисшую грудь без операции?
Девочки , вопрос о наболевшем . ))). Обвисшая грудь …. У кого н есть опыт , или знаете . Операция в интернете мне показывает прям швы остаются . Может конечно неправильно смотрю 👀 и вообще возможно ее подтянуть физическими упражнениями ?
Комментарии
Грудь = железа + жир. Мышцы у вас под молочными железами. Накачать можно, но под обвисшей грудью не будет видно мышц. Если прям висит - никакие упражнения не помогут. Швы светлеют после операции. Меня они вообще не напрягают. Висячая грудь напрягала куда сильнее, чем швы после операции.
@ks-3, в Елене. Не супер идеально все, прям советовать их как идеал не могу, но лучше, чем было до.
Возможно. Но это ни один год. После ГВ со старшим прям тряпочки висели. Года через 3 была уже красивая и упругой грудь. После ГВ со вторым состояние груди было лучше (потому, что не перетягивала, как с первым бабушки насоветовали, а просто прекратила кормить и молоко за неделю ушло). Чуть пообвисла за счёт того, что потеряла в объеме. Но где то через год это снова была красивая, упругая, подтянутая грудь. Сейчас тоже планирую длительное ГВ. За грудь не переживаю - всё восстановится.
Как вы занимались ? С тренером ? Или сами какие то упражнения подбирали ?
Как вы занимались ? С тренером ? Или сами какие то упражнения подбирали ?
Грудные мышцы можно физ упражнениями укрепить, накачать , но сами сиси-виси нет, можно пользоваться маслами и кремами делать массаж что бы кожу более упругой сделать
А так ток к хирургу 😒
У меня после первой дочери очень хорошо подтянулась грудь, когда я в бассейн стала регулярно ходить. Там и мышцы в тонус пришли, и вся кожа лучше стала, и грудь из плачевного состояния ушек спаниэля во вполне себе приличное пришла. Конечно, не как в добеременные времена, но очень даже хорошо смотрелась!
Сейчас второе ГВ снова превратило ее в грустинку. Надо снова в бассейн!
Но сейчас уже и возраст прибавился… отдаю себе отчет в том, что такого эффекта уже может и не быть. Но он точно будет!