Mom.life
Катерина
egontcharova
Катерина·Мама троих детей

Как справиться с тревожностью без АД?

post image
Девочки , вы все знаете, поделитесь опытом 🙏🏻
Дано плохое физическое состояние : упадок сил , синдром дефицита внимания, раздражительность, тревожность. Была у психотерапевта , сказала , депрессии нет , но есть тревожно депрессивный синдром , прописала АД, Ципралекс . Но я прям не хочу пить АД. Сейчас провела две недели без детей и это были лучшие две недели за все последние 8 лет.
Как помочь телу и мозгу витаминами и бадами? Анализы сдавала , железо низковато было. Витамин С, женьшень, янтарная кислота , железо , группа б, габба, 5thp, магний ??? Что вы от себя могли бы посоветовать ?
09.07.2023

Лучший комментарий

elmira.v
Эльвира·Мама двоих (8 лет, 22 года)
Если пострадала химия мозга, вы ее без терапии не восстановите. Так и будете на качелях эмоциональных. Ципралекс оч мягкий АД. Восстановит вам гормональный фон. И будет вам счастье. Если вы думаете , что АД изменит вам сознание, то это заблуждение. Он вернет вам себя СИОЗ работает на захват серотонина, которого так не хватает. Это стереотип АД зло) он просто подавит тревогу и все . Вы так же будете испытывать эмоции, только на холодную голову.
09.07.2023 Нравится Ответить
enotik_vsegda_prav
Лера·Мама сына (4 года)
Вы хотите заменить антидепрессанты бадами и думаете вам станет легче? Бады и при полном здоровье бесполезны, уж тем более при лечении. Берегите себя, пожалуйста💜
09.07.2023 Нравится Ответить

Комментарии

ekaterina_759
ekaterina_759·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Как ты решилась на 2 недели без детей?меня пока пугает такая неизвестность и что малая не под контролем будет.
19.10.2023 Нравится Ответить
ekaterina_759
ekaterina_759·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@egontcharova, да,меня АД очень интересуют,я уже с лета думаю о них,потому что кроет так жестко,что просто рыдаю от своих же мыслей,итого вместо радости и благодарения за то что имею,только лютый страх о том что может случится и произойти,а так хочется выдохнуть.
Да и вообще жить с этим придется,Ролан с «мужем» я уже спокойно отпускаю,а вот Юстину придется скоро тоже и я уже плачу ночами как я без нее а как она без меня и в голове кончено миллион страшных картинок что с ней случится за время отдыха с отцом.
19.10.2023 Нравится Ответить
egontcharova
Катерина·Мама троих детей
@ekaterina_759, давай я разгребу дела домашние , тебе наберу и расскажу про свой опыт
19.10.2023 Нравится Ответить
ekaterina_759
ekaterina_759·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@egontcharova, 👌
19.10.2023 Нравится Ответить
sofi_sta
sofista·Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)
Восполнение дефицитов (витамины, железо), психотерапия и антидепрессанты. Только витамины ничем не помогут к сожалению. Упадок сил можно частично списать на ферритин и дефицит д, а с раздражительностью и тревожностью нужно разбираться.
21.07.2023 Нравится Ответить
egontcharova
Катерина·Мама троих детей
Читаю о вашем опыте приема …
21.07.2023 Нравится Ответить
sofi_sta
sofista·Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)
@egontcharova, возможно стоит поискать причину, почему так категорично относитесь к АД. Иногда действительно раздражение и упадок сил вызвано только дефицитами, но это смотря какая ситуация в целом.
21.07.2023 Нравится Ответить
irina_kalmikova
Ирина·Мама сына (11 лет)
Кроме прописанных препаратов, витамины и бады могут быть полезны. Я сама принимала препарат Проспекта, который помогал мне снять астению и улучшить состояние. Также, обратите внимание на витамин D, Омега-3 жирные кислоты и комплекс витаминов группы B, которые могут помочь поддержать нервную систему
11.07.2023 Нравится Ответить
lav_lily
Лиля ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Психолог. Может вы просто выгорели, истощились. Может какие то сюжеты тянут.
09.07.2023 Нравится Ответить
elena_chi
Елена·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Почему ад не хотите пить? У меня тоже тревожно депрессивный синдром, я еще и ноги сильно начала расчесывать, в шрамиках все теперь. Начала принимать ад, через пару дней прошел зуд, настроение улучшилось, прошла раздражительность, чувствую себя замечательно 😀
09.07.2023 Нравится Ответить
mmeoww
Почитайте о грандаксине
09.07.2023 Нравится Ответить
egontcharova
Катерина·Мама троих детей
стикер
09.07.2023 Нравится Ответить
mmeoww
@egontcharova, так вам же не поставили депрессию
09.07.2023 Нравится Ответить
mmeoww
@egontcharova, фенотропил нанотропил для мозгов хорош . А вообще почаще бывать одной тогда . Потому что истощение нервной системы это пздц .
Кстати еще витамины В хорошо помогают
09.07.2023 Нравится Ответить
elmira.v
Эльвира·Мама двоих (8 лет, 22 года)
Если пострадала химия мозга, вы ее без терапии не восстановите. Так и будете на качелях эмоциональных. Ципралекс оч мягкий АД. Восстановит вам гормональный фон. И будет вам счастье. Если вы думаете , что АД изменит вам сознание, то это заблуждение. Он вернет вам себя СИОЗ работает на захват серотонина, которого так не хватает. Это стереотип АД зло) он просто подавит тревогу и все . Вы так же будете испытывать эмоции, только на холодную голову.
09.07.2023 Нравится Ответить
egontcharova
Катерина·Мама троих детей
Спасибо большое
09.07.2023 Нравится Ответить
lana_kariza
Светлана·Мама двоих (4 года, 16 лет)
Полностью поддерживаю ваше мнение, всё очень правильно написали!
14.07.2023 Нравится Ответить
auraabs
·Мама троих детей
Витамин Д в норме? поднимите железо, витамин Д и уже жизнь заиграет другими красками, поверьте. А лучше все дефициты закрыть
09.07.2023 Нравится Ответить
enotik_vsegda_prav
Лера·Мама сына (4 года)
Вы хотите заменить антидепрессанты бадами и думаете вам станет легче? Бады и при полном здоровье бесполезны, уж тем более при лечении. Берегите себя, пожалуйста💜
09.07.2023 Нравится Ответить
elka6903
Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы)
09.07.2023 Нравится Ответить
egontcharova
Катерина·Мама троих детей
Гормоны норм
09.07.2023 Нравится Ответить
anzhymur
Анжелика·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
А витамин Д и ферритин проверяли?
09.07.2023 Нравится Ответить
egontcharova
Катерина·Мама троих детей
Да , низковаты
09.07.2023 Нравится Ответить
anzhymur
Анжелика·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@egontcharova, тогда я бы поднимала витамин Д и железо пила
09.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также