Как жить одной в беременность?
Девочки всем доброе утро🌸 нужен совет или помощь.. кто нибудь оставался один в беременность?
Не знаю как жить дальше..
Девочки всем доброе утро🌸 нужен совет или помощь.. кто нибудь оставался один в беременность?
Не знаю как жить дальше..
Раяна ·
Мама дочки-младенца
Найдите что-то от чего будете кайфовать хотя бы кратковременно хоть и минутку в день. Купите букет любимых цветов на стол например. Дальше анекдоты, комедии, камеди клаб и тп. Не думайте плохие мысли, выбирайте думать и фантазировать что-то сказочно- приятное как в детстве
Lyudmila··
Не думать как раз не выходит..😞 накрывает каждый день из раза в раз и очень очень сильно, сон пропал от слова совсем
Раяна ··
Мама дочки-младенца
мысли это продукт жизнедеятельности мозга.
Вы их сами рождаете и вы решаете думать плохие мысли или хорошие) только ваше решение не думать гадости и не смаковать их вам поможет.
Выделите себе время чтоб поработать над этим
Lyudmila··
я буду стараться..спасибо Вам большое🙏🏻
Anna·
Мама сына (2 года)
Меня бросил будущий муж вначале беременности, было тяжело морально, но взяла себя в руки, так как я ждала сына и хотела его, так же от меня отвернулись все друзья, думала всему конец, но меня семья поддерживала, будущий муж кстати одумался только к 20 неделе
Lyudmila··
Друзей не много у меня но все поддерживают как могут. Стараются быть рядом. Но у меня состояние просто невыносимого одиночества и тоски из которого я просто не знаю как выбраться.. каждый день как день сурка это невыносимо
Anna··
Мама сына (2 года)
я вам советую обратиться за помощью к специалисту, в этом ничего такого нет, я сама ходила на сессии к психологу, мне помогло
Lyudmila··
хожу сейчас, пока конечно тяжело, это ещё мягко сказано..надеюсь что поможет
кристина·
Мама сына-младенца
У меня была послеродовая депрессия, но с мужем это никак не связано с ним у нас все хорошо. Пошла я к психотерапевту он мне назначил лекарства которые можно даже в беременность и кормление грудью, и знаете я после недели приема просто ожила🔥🔥🔥радуешься всему, даже мелким мелочам. До этого я была сильно подавлена
кристина··
Мама сына-младенца
@crazy_mad_squirrell, я пила Серенату(серталин). Но он мне говорил что есть еще препараты которые можно и даже лучше. Сходите лучше к психотерапевту, они в этом плане лучше знают чем психологи. И вытащат вас из депрессии намного быстрее
Lyudmila··
хорошо, спасибо большое!🙏🏻
Кристина··
Что пили
Anna·
Мама дочки-младенца
Антидепрессанты можно принимать во время беременности! Но психотерапевт должен прописать те, которые можно принимать в положении. Мне кажется, что нужно начать с них и параллельно работать с психологом.
На самом деле, берет злость от таких мужчин.
Если вы материально от него не зависели, то будет полегче разорвать эту связь. Главное осознать, что вы достойны лучшего, что у вас есть ваши прекрасные и любимые дети.
Нарциссы-психопаты любят качать нас на эмоциональных качелях. Поверьте, как только вам станет все равно на него, он начнёт бегать вокруг вас умоляя вернуться. Но если вернетесь - все повторится. Они как наркоманы в этом плане и в целом добивают свою жертву до последнего. Только вы сами можете вырваться из этого круга издевательств. Первый шаг это антидепрессанты и психолог/психотерапевт