Как избавиться от тревоги и проблем со здоровьем?
Как избавиться от плохих мыслей?
В понедельник была на узи, всё хорошо, у котяток сердечки бьются, я спокойна..
Был жуткий токсикоз с 5ой наверно недели, почти неделю как пью прегинор от токсика и сегодня нет тошноты вообще, я сразу напрягаюсь😭мало кто писал мне, что он помогает, а мне что? Помог?
Или токс уже на спад идёт и как раньше уже не будет?
Еще и неделю не могу сходить в туалет, вчера поставила микролакс, так выпало 3 горошины, почувствовала себя кроликом, как спасаться от тревоги и запора!? (
Комментарии
Смузи ежедневно с утра ( зелень, чернослив, киви, семена льна, сельдерей, авокадо, семена чиа), можно найти любой рецепт по вкусу, пью льняное масло от 1 до 3 раз в день в зависимости от состояния жкт, от 2 литров воды в день, киви с кожурой хорошо помогает, физическая активность. Руккола как горечь для желчного с каждым приемом пищи 👍
Купила Фетальный Доплер 😃 по сей день слушаю и планирую пока не буду чувствовать шевеления😃 я спокойна, а без него с ума сходила. Микролакс спасение, ну и добавила в рацион слабящие мой кишечник продукты по-больше. Но с приемом железа стало труднее с походами в туалет.
От запоров ешьте киви, 4 шт на ночь, можно больше, если не поможет. Также можно домашний кефир (рецептов в инете много).
Пейте больше чистой воды, вас сейчас увеличивается объем крови, и нужно больше жидкости, соответственно и на фекалии должно повлиять.
@ritaritaritata я 30 взяла, пью по инструкции просто)) но результат через пару дней заметила уже, гиня в ЖК ничего не сказала про курс, поэтому точно не могу сказать. Пока просто пью, на след.визите надо будет уточнить
@ritaritaritata фух..я просто немного была удивлена 😃вы знаете, у меня когда резко закончился токсикоз, я тоже чуть с ума от страха не сошла 😃столько всего себе надумала
Форлакс попробуйте.
Токс то уходит, то приходит..сама недель до 14 переживала. Волнами был
Привет! Создали чат в ватсапе для тех у кого многоплодная беременность и рожать в 2024 ) давайте поддерживать друг друга)) добавляйтесь ссылка