Проблемы похудения и поиск спорта
День семьи, любви и верности отмечали в Нино Вано.
Так нажрались блюд грузинской кухни, что я весь вечер не могу встать с дивана и выпила уже 1,5 литра воды.
И надо худеть. Я в своём любимом индийском платье. И я себе не нравлюсь. Потому что слишком много жру. Именно жру, не могу остановиться.
Ищу занятия у себя в районе, а шаговой доступности. С утра, как только дочь в сад отведу.
У нас рядом Bright fit (бывший Оникс) и какой-то клуб Эра-спорт, на 60 лет Октября, но чет я не знаю, работает он вообще?
До декрета ходила на пилон (шестовая акробатика, не экзот), мне очень нравилось, но боюсь, с таким весом, как сейчас, пилон накренится и рухнет вместе со мной.
Бродвей, по-моему, уже не работает.
Дайте отзывы про брайт фит и эра-спорт. И что ещё рядом есть? Живу на Гагарина 8б. Чтобы не ехать на автобусе.
Йога в брайт фит с утра идёт. Она способствует похудению?
Всех с праздником!
Майя·
Мама сына (8 лет)
Главное -питание, подойдет любая физ, нагрузка