Что делать, если в отпуске объедаешься, но активность высокая, а вес растет? Советы!
Мне нужно срочно зашить рот. А то начинаю расплываться в отпуске.
Муж кормит стряпней-мороженым-пирожным.
И все такое вкусное.
Хотя у меня активность - огого. 15-20т шагов. + плаваю.
И это учитывая, что тел не весь день в руках, естественно. С детьми туда сюда.
+ вечером спорт минут 10. + массажер антицеллюлитный у меня есть. Каждый вечер делаю себе.
А видимо возраст + булочки дают о себе знать.
По прилету в Мск надо себе тренера индивидуально брать и чтоб он меня гонял…