Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория Головачева
Виктория Головачева
Многодетная мама (5 детей)

Как справиться с послеродовой депрессией? Личный опыт

1 из 2

Добрый вечер!

Девочки поделитесь контактами психологов🙏. Я то ли с жиру бешусь, то ли послеродовая накрывает.

Муж золото, но я найду за что зацепиться. Последнее время всем не довольна. Хочу обратно быть хорошей и счастливой. И поддержите меня, можно личной историей. Из этого же можно выбраться?

23

Лучший комментарий

annushka.b

annushka

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я плакала и звонила психологу из роддома на второй день после родов, наговорили приятного в родзале 😬 она похвалила и сказала, что обычно это запихивают внутрь и носят 2-3 года, пока не станет совсем нехорошо

Звонила Эвридике, рекомендую её всегда @mama_psixolog,

eva_psy

eva_psy

Мама троих детей

Спасибо, Аня. Всегда рада помочь.

annushka.b

annushka

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mama_psixolog, оно работает!)) спасибо ❤️❤️

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю🌠🙏, у меня так со 2 родами было.

Комментарии

kmk98

Марина

Мама дочки (1 год)

У меня так было первое время, муж помогал во всем, брал отпуск на первое время, а я рыкала на него.

Спустя месяца 3 меня отпустило.

Не переживайте, всё будет хорошо🙏🏼 гормоны шалят)

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Я прям понимаю, что что-то не так. Детям на все говорю "нет", "нельзя", а сама задаюсь вопросом, да почему нет то? Первый раз такое у меня. Я не вывезу 3 месяца так. Верните меня обратно🙈.

pronina0204

Евгения

Мама сына (1 год)

очень знакомая ситуация... у меня и муж замечательный и няня и отдыхать летали, у моря 2 нед в 3 месяца малыша....

Тут другое наверно...

yahoohoo

Agness Gru

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Я все еще иногда терроризирую своего)))

И вообще считаю, что стала декретным Арбузером🤣

А с вашим количеством детей - я бы съела уже своего 🙈😁

К сожалению Никак! Самой себя вытаскивать .

Прям ругать себя(но не сильно). Программировать.

Я например очень тактильный человек, мне в 60% помогает телесный контакт . Я гладила его по щекам, смотрела как спит и вспоминала до родовые будни, сравнивала его до родов и после (как раз подчеркивала как стал много участвовать)

Его просила , обнимай, сядь рядом, погладь. Хотя он и так делал, но почему-то именно озвучивание проговаривание и исполнение как-то меняло настрой .

Ну и секс! Когда стало можно- он тоже вывозил. Злюсь такая вся бешусь- а потом отпускает 🙈

(Не знаю в этом канале можно про это🙊)

Еще Мне помогали выволозки без детей . Просто остаться взвоем в другой атмосфере. Пускай даже на пару часов.

Все от физических нагрузок , от моральных и от изменений!

Человек тяжело принимает изменения-даже если они чудесные и крехтят в кроватке, но этот человечек изменил ваши будни- а мозг не так быстро перестраиваться. А!

Ну еще прикольно видеть его с мелким - я смотрела на него и понимала что блин Вот тут я не прогадала ! Именно такого я тебя хотела. Папу моему малышу. Именно с тобой я хочу спать, лежать, стоять, ходить 😁

Как бы настраиваешь себя на позитив- негатив отстраняешь . Сначала это как самообман- и постепенно отпускает буря раздражения.

Но это если он папа молодец- есть папы жопошники -с такими бесполезно

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Ох, вот он именно такой какого я хотела🩵🙏🌠. До него 💩 хватило в жизни. Он молодец, но я ведь загадка, меня надо разгадывать😅. Он так и говорит: " скажи в слух чего ты хочешь, например идем гулять в 17 00", а я так не могу сижу и жду, что он в 16 00 мне скажет "пойдем погуляем в 17 00, ты же не умеешь сидеть в 4 стенах". Вот надо с психологом поработать мне. Ругать себя я и так ругаю. От этого только хуже. У меня в голове есть план: психолог (для исключения прд или подтверждения)➡️ записаться на танцы(время без всех для себя).

Про тактильность согласна со мной работает, но я пока колючка-злючка😔.

yahoohoo

Agness Gru

Мама двоих (1 год, 10 лет)

я не верю в психологов)))

Сама работала с ними (по другой причине) но блин, они говорят очевидные вещи. Ты и сама можешь до них дойти.

Но кто знает, может не все могут сами

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

@lubeznovaolga92 у меня был опыт, не все подходит. Разные психологи по разному работают. Одна меня вытащила, когда Мелисса месяц на ивл была и я выдержала все. Но контактов ее у меня нет. А другая не помогла, а усугубила((((.

pronina0204

Евгения

Мама сына (1 год)

https://www.b17.ru/kodolova/


Накрыло меня на 4 месяце малыша. Второй ребёнок...

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю🙏🌠

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

ооо, чувство вины к старшим, очень знакомо.

ekaterinalobacheva

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

я у Колодовой была год назад мне она что-то вообще не помогла...

lena.sulejmanova.92

Елена

Мама двоих (младенец)

Виктория, у вас 5 детей, вам можно все))) ну а если серьёзно, у пепя после вторых родов тоже многое раздражало и задевало, все обидно, все не так, не знаю родовая депрессия это была или нет, но мне помогло время и я занималась йогой, все прошло

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Восхищаюсь людьми кто йогой занимается. Мне всегда хочется, но не заходит. Спасибо за историю. 🌠🙏

life_love

Просто мама

Мама двоих (1 год, 9 лет)

https://t.me/HELP_psycholog онлайн


Сколько деточек у вас, милота.Поздравляю с недавним прибавлением❤️

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю🌠🙏.

annushka.b

annushka

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я плакала и звонила психологу из роддома на второй день после родов, наговорили приятного в родзале 😬 она похвалила и сказала, что обычно это запихивают внутрь и носят 2-3 года, пока не станет совсем нехорошо

Звонила Эвридике, рекомендую её всегда @mama_psixolog,

eva_psy

eva_psy

Мама троих детей

Спасибо, Аня. Всегда рада помочь.

annushka.b

annushka

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mama_psixolog, оно работает!)) спасибо ❤️❤️

victoria_mama_5

Виктория Головачева

Многодетная мама (5 детей)

Благодарю🌠🙏, у меня так со 2 родами было.