Как вернуть дородовую форму без диет? Рецепты ПП для мам

Завтрак был таков ☺️😍

Овсяные вафли с авокадо, сыром и яйцом☕️🧀🥑

Главное сынок уже позавтракал раз 10, а мать подождёт 😁

Интересно девочки , много здесь таких же как и я ППщниц ? 😁если вы не против , я могу делиться вкусными рецептами 🙋‍♀️ может кому то тоже будет актуально ☺️ можно мотивировать друг друга результатами , будет еще интереснее и не так одиноко возвращаться в свою дородовую форму 😊

🫣😁 Сразу подчеркну , что я против всяческих диет с целью похудения 🙅‍♀️но не против правильного и сбалансированного питания , на котором так же можно без проблем сбрасывать вес, не в ущерб здоровью , либо просто находиться на поддержании ( как я🙋‍♀️), при этом не переживая за гв , и при этом получать удовольствие от еды и спокойно жить без сахара , фастфуда , и готовых полуфабрикатов 😊

Да на это требуется чуть больше времени , но поверьте , если держать режим на постоянной основе , и правильно питаться -организм скажет вам спасибо , как и ваше тело 💕

#ппзавтрак#овсяныевафли#правильноепитание