Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лу
Лу
Мама двоих (2 года, 4 года)

Как я похудела

Из жабы в бабочку день 21 🐸

Урааааа!

Вес сегодня - 73,6

Изначальный - 78,9

А это значит, что -5кг в лёгкости и без напряга 🙈 чтоб я и дальше так скидывала 😍

Что вчера по еде?

Я люблю гречку, поэтому снова она родимая, баклажаны, мясо, овощи

Омлет с сыром, перцем и луком

Натуральный йогурт с абриком и чиа

Кофе, вода 3л

Вчера была тренировка на растяжку и также вчера налепила тейпы на 4-5 дней.

Про то как ушли объемы писала вчера)

До поездки га море 13,6кг

До 10к от мужа еще 300гр

Удачи всем кто пниводит себя в форму, мы сила 💕

10
похудениетренировкаформа

Комментарии

maryam_l

Марьям 🤍

Продолжаю худеть тоже. За 9 дней - 3 кг. Замеры вчера сделала, через неделю буду сравнивать). Жаль, что с самого начала не стала делать замеры(.

Ответить

maryam_l

Марьям 🤍

@mama_kozlyatok, ну за 2 недели почти минус 1,5 кг жира получается, если убрать жидкость 4 кг. Не плохо тоже. У меня после 2 кг вес стоял дней 3-4, потом начал снижаться по 200-300 гр в день

Ответить

mama_kozlyatok

ЛуМама двоих (2 года, 4 года)

@maryam_l у меня скачками теперь, прошлую неделю держался 74,9-75,1 потом резко 74,4. Так держался дней 5 и сегодня 73,6 уже

Ответить

maryam_l

Марьям 🤍

@mama_kozlyatok, как хочется, чтобы стабильно ежедневно был хороший отвес 😅

Ответить

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Что хорошего в Айфоне?

Девочки, у кого Айфоны. Поделитесь что там в них хорошего, удобного, нужного и полезного. Какие-то приложения может удобные и полезные, кроме основных мессенджеров и соц сетей Я вчера первый раз можно сказать его в руках держала. Ничерта в нем не понимаю. Только камера, поняла, что хороша) Если это важно, он 11 номер. ПыСы: вчера вечером случайно встретила брата, пожаловалась ему, что остоюсь без телефона нормального не неопределенный срок, и вуаля. Мне выдали эту шайтан машину))) А ведь вчера мы с психологом долго обсуждали мой психологический блок при необходимости просить помощи) Как будто знак)