День мамы и малыша

4.22 - 20н2д

День без массажа

Второй день на практикуме по сну🙂

Хорошие дни ттт продолжаются, но много тусили с мужем сегодня, а еще нужно курсом позаниматься, так что только немного занудства про сны

А, нет, сначала новости

Жуж освоила переворот через второй(правый) бочок тоже, причем я даже на бочок ее не клала - положила на спину на ковер, отошла попить, захожу и вижу - переворачивается🙂

То есть прям полноценный переворот со спины по ее инициативе 🎉

Пока идут с трудом перевороты, чаще не получается, чем получается, но главное начать ❤️

К снам

Ночь:7:15+1:20+2:00+2:00, подъем 6:45

Впервые за некоторое (не помню, ну недели две уже не было точно?) время такая хорошая: длинный первый сон, всего три пробуждения (причем в последнее я даже не кормила, а перевернула Жужу на живот и этого хватило), все сны без физического контакта!

Смотрела урок про условия сна, там много говорили про то, что часто за ночь условия сна портятся (жарко, душно) и поэтому под утро беда

Поэтому вчера я и окно открыла широко, и кондей включала ночью по необходимости (правда под утро проснулась с включенным и +20 в комнате🙄 почему пользоваться кондиционером так сложно!)

В общем, внимательнее отнеслась к поддержанию условий в том числе ночью, и вот

Надеюсь, это не совпадение😂 А реально дело было в этом

Тогда, конечно, волшебно🥰 Сейчас еще шторы блэкаут повешу и будет вообще космос

Прикольную штуку купила для наблюдения за условиями несколько дней назад https://wildberries.ru/catalog/147647978/detail.aspx

Можно смотреть на изменение температуры и влажности в течение суток, сохраняет график на телефоне

Я думала, что ночью на улице холодает, и даже открытое наверх окно дает нормальную температуру

Но оказалось, что ниже 24 без кондиционера не падает вообще, а под утро, хотя за окном еще прохладно, ползет выше из-за солнца

Видимо, дом уже прогрелся до этой температуры, и сильно заморозиться довольно сложно

Сегодня удалось продлить сон в коляске, все не решалась пытаться укатать после сорока минут - за 15 минут укатала👌 Правда, дальше сон был ужасный, подукачивала постоянно, орали пацаны на самокатах, преследовали нас по парку, одного еще и Женькой звали🙄

По-моему, Жуж уже начинает догадываться, что Жуж и Женька - это про нее🙂 ну или просто громко орали😂

День: подъем 6:45, вб 2:05, сон 40, вб 2:05, сон ~1:50 (точно сложно сказать, полчаса последние пыталась уложить на продолжение, не укладывалось, потому что покак), вб 2:00, сон 1:10, вб 2:05, отбой 18:40

Попробовала кормить заранее, где-то за полчаса до сна, потом заниматься сонными делами, прикладывать снова уже на сон

Идея в том, чтобы у Жужи было время наесться, и на сон прикладываться чисто для успокоения, уже без голода

Минус - есть опасность перекормить и уйти в цикл срыгиваний и невозможности уснуть из-за них

Плюс - кажется, действительно стало проще забирать грудь во время сна, на ночь раньше отпускает. Но все равно пока забирается очень плохо😭 Куратор говорила, что важно давать опыт спанья без груди, даже такой недолгий, постепенно может стать лучше

🙏

Фотки

1-3 я ещё вчера писала, что мильен таких, но я не могу перестать фоткать, когда так гуляем😂 Жуж улыбается, потому что я говорю жужужужуж

4 есть нюансы, конечно, у таких гуляний

Бортики стирались один раз, возможно еще в прошлом году 😅

5 завтрак, пока муж спит

6 фоткаться в кофейне без коляски, потому что гуляем втроем🙂

#жуж_пятый_месяц