Кто сталкивался с проблемой набора веса? Посоветуйте пожалуйста хорошего эндокринолога в спб )
При росте 162 вес 47, после родов - 23 кг😭 уже не красиво, и не здорово выгляжу (
Питаюсь нормально, но осталась проблема после сброса веса , все пытаются кушать без вредностей .
Как вы считаете, у дочери есть лишний вес? Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8. У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем? Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это. Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих
девочки те кто мало весит, были ли у вас проблемы, с зачатием и вынашиванием .я вешу очень мало и все говорят не как при этом весе не родить
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Девочки . Последний раз спрошу , только не ругайтесь . У кого у детей была проблема с ужасным набором веса( плохой набор веса. Даже 50 грамм в месяц не набирает)? Вы нашли причину? К кому обращались и кто вам помог с этой проблемой? Не проходите мимо пожалуйста. Нужно помощь ваша Выведете в топ.
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
kartoxa·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вам надо проверить щитовидку.. моя сестра была худая всегда. Как скелет… родила троих. Вечный Кащей. Недавно проверяла щитовидку-а там онко, на ранней стадии. Операция, химия. Сейчас вес набрала, даже больше
Виктория··
Мама дочки-младенца
Записалась уже к врачу , чтобы узнать , что делать и как правильно )
Shpul’ka·
Мама сына (1 год)
А вы на гв?
Виктория··
Мама дочки-младенца
Нет)
Liliya·
Мама дочки (7 лет)
Вроде нормальный вес, нет ? У меня 52-53 При росте 172, все замечательно )))) специально держу этот вес
Виктория··
Мама дочки-младенца
Выгляжу не красиво как скелет )
александра·
Набирать вес сложнее, чем сбрасывать) Питание должно быть адекватным, 1700-1800 калорий минимум, обязательно белок, растительные жиры и сложные углеводы. И спорт!!! Иначе весь ваш набраный вес пойдёт в жир и качество тела будет так себе
Виктория··
Мама дочки-младенца
@too_funky, грудью не кормлю уже месяца 3, надеюсь , что и дома можно набрать массу , в зал пока не получается )
Мария··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ставьте приоритет пищу белковую - творог, белок, мясо/креветки. Да дома можно заниматься, главное мышцы в тонусе держать) Всё обязательно получится)
Виктория··
Мама дочки-младенца
спасибо )