Что не так с режимом сна моего ребёнка?
Девочки , подскажите , ребенок просыпается в 8 часов , в 11 часов первый сон - стара плохо укладываться , но капризничает , хочет спать , второй сон около 5 вечера , тоже долго борогозится , но засыпает , просыпается где то около 6 или 6.30, в ночь укладываю в 22.00 -22.30 но засыпает около 23.00 только ,тоже с трудом , но при этом она капризничает всегда как будто хочет спать, но как подпадает в кроватку , и как второе дыхание открывается , начинается играться , кружиться , смеяться , что я делал не так ? Или нужно переходить на один сон нам уже ?
Дарья·
Скорее всего переходный этап, скоро один сон будет, попробуйте первое время бодрствования потчнуть дольше, на улице погулять и тд
Три часа в 11 м маловато конечно
вероника··
Она начинает глазки тереть , капризничать , прикладываться везде , и поэтому идем спать , но в кроватке как второе дыхание открывается
EkaTeriNa🤗·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте по раньше укладывать, а перед этим хорошо поиграть или покупатся, у нас режим с мес 4 что мы моемся в 8-9 вечера, бутылка и спать. И спит всю ночь и просыпается только в 8 утра
вероника··
просто это длится по 40 минут ,час …
EkaTeriNa🤗··
Мама дочки (1 год)
это пройдёт, тоже было такое ближе к году должно
вероника··
спасибо , надеюсь 🙏
Оксана·
Мама дочки (4 года)
Здравствуйте. Вполне возможен и переход, но еще поздноватый сон в 5 смущает, он по качеству похож на ночной уже, поэтому может сдвигать его начало. И капризное укладывание на первый сон+длительное засыпание на ночь, показатели несовсем верного распределения времени снов по дню, то есть режим стоит пересмотреть нетолько с точки зрения количества снов, но и по времени их начала и длительности. Посмотрите про ложный отказ и там же есть критерии готовности к переходу на 1 сон:https://t.me/BulgakovaZaSon/121.
вероника··
я если вб еще увеличу ей , она спать у мне в 1 ночи будет ложиться тогда 🤦♀️
Оксана··
Мама дочки (4 года)
а в Вашем случае, не получится только обойтись увеличением вб, надо пересмотреть и длинну снов и их начало и завершение...если это переход, то вполне возможно, потребуется и чередование дней с 1 и 2 снами.
вероника··
спасибо , поняла , попробуем 🙏