Как полюбить свое тело? Мой путь к принятию себя
Я кайфую от того, как меняется моя спина и плечи 😁
Девочки, скажу так, нет какого-то стандарта, к которому вы должны стремится, главное чтобы вам нравилось свое отражение!
У меня например маленькая грудь и плечи были костлявые и довольно широкие, +сутулость. Теперь я не считаю это недостатком, хотя идеалы у всех разные.
Я приняла себя и стала работать с тем, что имею.
Идеалы и тренды меняются, не нужно за ними гнаться.
Следуйте по тому пути, который вам подсказывает сердце❤️
Ирина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Выходи за меня
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
Это официальное предложение? 😂 Я согласна 😂
Ирина··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
да в пень мужиков этих😆☝️
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
одни проблемы от них 😂
Оля·
Даже самая красивая девушка найдет в себе недостатки. Вот и вы не исключение., к счастью были.
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
Конечно, но порой эти поиски доводят нас до абсурда. Главное не терять рассудок в погоне за идеалами 😅
Romashka·
Мама сына (7 лет)
Что помогло?
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
В смысле? Спорт, мне помогает спорт: для души и тела 😁
Romashka··
Мама сына (7 лет)
какой именно?)
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
силовые тренировки, бег
Анжелушка·
Мама троих детей
Расскажите про свой уход за волосами , пожалуйста
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
Мне зашла эта серия, феном последние месяцы не сушу волосы, маски редко сейчас делаю. Вот что в арсенале.
Анжелушка··
Мама троих детей
благодарю
Elmira·
Красотка😍
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
Спасибо 😁 Вчера меня одна дама назвала мужиком, но через пол часа удалила коммент, не поняла че хотела 😂 Передумала видимо
Elmira··
знакомо 😂
Зависть она такая)
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
видимо 😂
Ирина·
Мама троих детей
Расскажите, что с сутулостью стало
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
Сутулость это же в первую очередь слабые мышцы спины и живота, когда активно занялась спиной – она выровнялась, лопатки не торчат. Плечам тоже нужно внимание уделять и делать упражнения на разворот.
Ирина··
Мама троих детей
на разворот - это как? Я вроде мышечный каркас немного оформила на спине, а воз (сутулость) и ныне там. Плюс диастаз конечно(
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
я прислоняюсь плечом к стене и разворачиваю его, в таком положении постоять, каждый день делать желательно