Может ли быть депрессия, если её не чувствуешь?

Знаю, тут есть хорошие психологи.

У меня вопрос. Может ли быть у меня депрессия, когда мне кажется, что её нет?

Я всегда думала, что депрессия - это же болезнь, и что человек сам сразу её у себя замечает.

Состояние такое: бывает, в моменте, я подумаю о чём-то, что меня тревожит и всё, внутри тоска. Могу поплакать. Не могу собрать себя в кучу и делать дела.

Потом отпускает и я обычная. Делаю дела, улыбаюсь. Но вот эти моменты, когда накатывает, мне реально хреново в душе.

И Как будто я всегда в этом состоянии, но сама его подавляю, не даю проявляться.

Состояние наятнутой струны внутри. Постоянно. При этом, я не могу четко сформулировать, что именно не так. Я даже не могу мужу объяснить, что со мной не так. Как-будто нет таких слов, которые опишут моё состояние.

Окружающие меня люди видят обычную меня. Я общаюсь, смеюсь, гуляю с сыном.

Я никогда не была супер хозяйкой, может по-этому муж не замечает непомытый пол и несваренный суп.

В общем, даже этот пост звучит как набор слов. Херня какая-то.

Вот сейчас мне опять не по себе. Напряжение какое-то внутри, ком в горле. Завтра я проснусь и будет всё хорошо. Сварю завтрак, пойду гулять с ребёнком и смеяться, улыбаться. Даже пол, наверное, помою.

Когда я проходила тест, я была уверенна, что будет другой результат. Мне казалось, я на многие вопросы ответила позитивно.