Почему белые точки на ногтях? Гемоглобин и ферритин

Я слышала только про нехватку цинка. Пила, реально ушли

Возможно, из-за неправильного маникюра

У меня такие сколько себя помню, иногда больше иногда меньше, не заморачиваюсь

Про витамин группы В слышала и кальций ( в юности часто были такие) мама называла их подарочки 😅 Кололи витамины помню

А мне в детстве говорили кальций не хватает)

Высоковатый что-то ферритин 😨 а белые точки это недостаток белков и жиров и витаминов, может на диете сидите? Я когда на сушке сижу, сразу ногти полосатые становятся

Я читала, это просто воздух там. При ударе может быть, либо сам по себе так ноготь растет, что «пузыри» появляются. Не знаю, на сколько это правда, не отследить же, когда ты ударился и последствия))

Обычно нехватка витаминов группы В