А если не сдавать анализы, а самой проколоть железо?
01.07.2023 Нравится Ответить
·Мама троих детей
@iriko-miss лучше пропить. Таблетки отлично поднимают уровень железа. Но без анализов не советую, нужно ведь и дозировку знать и вообще, это не безопасно, без обследования принимать добавки.
Лучше сдать анализы, хотя бы ферритин и на витамин Д. Ферритин должен быть не ниже Вашего веса.
Если низкий, то лучше пейте тотему, поднимает показатели за 1-1,5 недели, остальные препараты очень сильно влияют на ЖКТ и потом мучают запоры😫
Когда у меня до берем. Выпадали волосы я пользовалась шампунем и бальзамом Hipertin, у них еще масло есть от выпадения, на озоне покупала.
Очень хороший эффект дало.
Ну и витамин Д, не меньше 2000 это проф.доза. Омега нужна еще.