Интервальное голодание 16/8: Смогу ли я похудеть?
Начала сегодня 1ый день интервального голодания 16/8
Пожелайте мне девочки удачи🙏🤗❤️
Вес 1.07.2023 93кг.
Рост 170см
Комментарии
Удачи!!!
Блин, я тоже же хотела, но снова забыла😅
@iklas думаю обьязательно, потому что вода должна быть , организм состоит из воды.
Удачи, главное перекусы убрать и пить побольше воды 👍
Ой, а можно с Вами?) У меня примерно такие же исходные параметры 😅
главное перетерпеть первую неделю тежело будет. главное не сломаться. потом как вес уходить будет сами кушать будите меньше.
Удачи вам! Когда набрала лишние 10кг , что только не перебробовала, все было сложно и тяжко и только на интервальном голодании правильно скинула вес и не вернулся он обратно (как обычно бывает на диетах). Удачи и успехов вам в похудении!!!
Удачи автор😇это получается завтрак в 12,потом обед к 16.00 и в 19.00 можно лёгкий салат и голод.как думаете норм будет?
Я с вами ✊🏻