Девочки доброе утро. Очень хочу начать худеть, и надо очень худеть.Но нет силы воли😔😔😔. Кто как начинал худеть?и каким методом?пп интервальное голодания?какой метод эффективнее. Вес 92кг на данный момент 😔
01.07.2023
2
nurisha_ Я участвовала в марафонах. Когда есть с кем худеть легче как будто бы)
shikamaru ИГ хорошо помогло. А главное отказ от хлеба и сладкого 👌🏼
esma3617 ПП это образ жизни,ради похудения нет смысла садится на ПП. Потому что рано или поздно, вы вернётесь