julia-juicy
Юлия·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Как накачать попу? Советы и программы
Посоветуйте программы ,которые реально помогли Вам накачать попку 😀
1
Комментарии
Я с Катей Усмановой занималось. Но реально помогает зал и много блинов на штанге 😂
Нравится Ответить
@po3a да, но я домашние беру, их нужно брать если знаешь технику, чтобы не навредить себе. Я брала 4 курса у них, очень хорошо подтянулась, и в последний месяц даже заняла третье место в конкурсе до/после 😂
Прислали форму спортивную и резинки, приятно было) вообще не ожидала
Нравится Ответить
Я занимаюсь с Верьеминой Антониной. На ютубе есть канал.
Отличный результат от домашних тренировок
Нравится Ответить
Ушла в прошлом году от меня ,до сих пор не вернётся )
Нравится Ответить
@julia-juicy, можно сказать,что ее и не было особо никогда,а сейчас вообще🥲🥲🥲
Нравится Ответить
Китайская жиротопка на Ютубе
Два месяца занимаюсь
Очень все подтянулось визуально
И попа тоже)