Как отдохнуть от усталости?
В топе висит пост, как мамочка устала и чувствует, что выгорает. И такая сильная поддержка в посте. А почти никто не написал как же действительно отвлечься от этой усталости, от негатива??? Поделитесь пож-та, кто как отдыхает??? Помимо съесть вкусненькое и посмотреть Г.П.или сериальчик какой, когда детки спят))) вчера было точно такое же состояние как у автора и думала что после первого декрета я не допущу таких эмоций… но снова почувствовала страшную моральную усталость и главное не от малыша годовалого, а от старшего..((
Комментарии
Высыпаться по возможности и хотя бы раз в неделю уходить куда-то😅 я если неделю дома сижу сразу -👹
Тоже сейчас такое состояние(
Няня с кидсаут на пару-тройку часов 💥
Не нужно договариваться с кем-то из родных. За три часа большинство нянь справится даже без супер образования и опыта.
Хотя, если честно, я беру с высоким рейтингом только, а это 450-500/час на одного.
Как вам такие няни? Давно собираюсь, но никак не решусь на кидсаут
@wanlima у меня было две, обе понравились по общению, на два часа. По несколько раз приглашала. В плохую погоду дома развлекали (я тоже дома,,в другой зоне), в хорошую гуляли с коляской. Я для младшего приглашала, планирую в будущем приглашать на подольше.
Я составляла себе список,что может порадовать:
1.сходить на маникюр
2. Сходить в ТЦ на шоппинг(купить именно себе хоть футболку, а не ребенку)
3. Сходить с подружкой в кафе, если позволяло время,то в театр, или кафе с живой музыкой, выставку или караоке
4. Самое крутое это спа,массаж или флоатинг к примеру
Из бюджетного:
1) погулять одной
2) поесть в кафе или пиццерии одной
3) отправить мужа с детьми гулять, а самой полежать в ванне,сделать уходовые процедуры
Мне помогает водить старшего в сад
Но когда мы все вместе я в негативе 90% времени
Да все предельно просто - уйти из дома без ребенка, а там куда глаза глядят)
За этим кроется помощь в виде мужа или няня. Никаких секретов)
Мы раз в неделю- две отвозим дочку к сестре моей с ночевкой, уходим в закат и приходим домой после рассвета, спим до 2, идем завтракать (обедать) куда-нибудь и отдохнувшие едем за ребенком)
Я играю разные роли в разные моменты. Помогает не загоняться
Как интересно, а можете подробнее написать?)
Работа и учеба спасла и возможность уединиться от всех